2025年上半年教师资格考试初中体育与健康学科知识与教学能力测试试题及解答.docx

2025年上半年教师资格考试初中体育与健康学科知识与教学能力测试试题及解答
一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）
题目：完成体操中两侧平举的运动肌是()。
A.胸大肌
B.背阔肌
C.冈下肌
D.三角肌
答案：D
解析：三角肌位于肩部前、外、后方，其功能包括近固定时，前部纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋；后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋；中部或整块肌肉收缩使上臂外展。因此，完成体操中两侧平举的运动肌主要是三角肌。
题目：肌腱色白坚韧具有附着和传递力的作用，其主要构成是()。
A.肌肉组织
B.疏松结缔组织
C.致密结缔组织
D.网状结缔组织
答案：C
解析：致密结缔组织是一种以纤维为主要成分的结缔组织，纤维粗大，排列紧密，以支持和连接为主要功能。肌腱和韧带正是由致密结缔组织构成的，它们具有色白坚韧的特性，并能在肌肉收缩时传递力量。
题目：学生做撑哑铃屈肘练习时，原动肌是肱二头肌，对称肌是()。
A.肱肌
B.肱三头肌
C.胸大肌
D.背阔肌
答案：B
解析：在屈肘动作中，肱二头肌是主动收缩的原动肌，而肱三头肌则是对抗肌，负责在屈肘时放松。因此，在做撑哑铃屈肘练习时，对称肌（即对抗肌）是肱三头肌。
题目：下列选项中，不属于人体消化系统的是()。
A.肝脏
B.胰脏
C.胃
D.喉
答案：D
解析：消化系统包括消化道和消化腺两大部分。消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠、肛管）等部；消化腺有小消化腺和大消化腺两种。前者散在消化管管壁内，如口腔粘膜小唾液腺、胃腺、肠腺等；后者是独立的器官，如唾液腺、肝、胰等。肝脏是人体最大的消化腺，胰脏是人体第二大消化腺。而喉部属于呼吸系统的一部分，不属于消化系统。
二、简答题（本大题有3小题，每小题10分，共30分）
第1题：
题目：
请简述初中体育教学过程中，如何有效促进学生体能发展，并举例说明一种具体方法。
答案与解析：
答案：
在初中体育教学中，有效促进学生体能发展是核心目标之一。这要求体育教师采取多元化的教学策略，结合学生身心发展特点，制定科学合理的训练计划。具体而言，可以通过以下几个方面来促进学生体能发展：
明确体能发展目标：根据《义务教育体育与健康课程标准》要求，结合学生实际情况，设定包括力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等在内的多维度体能发展目标。
设计多样化教学内容：融入趣味性、挑战性和实用性的教学内容，如球类运动、田径项目、体操技巧、游泳等，以激发学生兴趣，同时全面锻炼学生各项体能。
实施分层教学：根据学生的体能水平和能力差异，实施分层教学，确保每位学生都能在适合自己的难度和挑战中得到提升，避免“一刀切”的教学模式。
强化体能训练的科学性：遵循运动生理学、运动训练学等原理，合理安排训练强度、密度和间歇时间，确保训练的科学性和有效性。同时，注重训练前后的热身与放松活动，预防运动损伤。
注重评价与反馈：建立多元化评价体系，不仅关注学生的体能测试结果，还重视学生在训练过程中的态度、努力程度和进步幅度。及时给予学生正面反馈，鼓励他们持续努力。
具体方法举例：
方法：间歇跑训练法实施步骤：
热身准备：进行5-10分钟的慢跑和动态拉伸，以提高肌肉温度和关节灵活性，预防运动损伤。
设定目标：根据学生的体能水平，设定不同距离的间歇跑任务，如300米全力冲刺后慢跑或快走恢复，重复进行多组。
执行训练：按照设定的目标进行训练，注意控制每组冲刺的速度和恢复时间的比例，确保训练强度和密度的合理性。
监测与调整：在训练过程中，教师需密切关注学生的心率、呼吸等生理指标，以及学生的主观感受，适时调整训练计划，避免过度疲劳。
放松恢复：训练结束后，引导学生进行充分的拉伸和放松活动，促进肌肉恢复，减少乳酸堆积。
通过上述间歇跑训练法，可以有效地提升学生的心肺功能、速度和耐力等体能素质，同时培养学生的意志品质和团队合作精神。
三、案例分析题（本大题有2小题，每小题15分，共30分）
第1题：
案例背景：
在一节初中体育课上，李老师安排了“立定跳远”的教学任务。他首先通过示范和讲解，向学生介绍了立定跳远的基本动作要领，包括预摆、起跳、腾空和落地四个环节。随后，他让学生自由练习，并巡视指导。在练习过程中，李老师发现学生小明的起跳动作不规范，力量不足，导致跳远距离不理想。
问题：
针对小明的问题，李老师应该如何进行针对性的指导和帮助？
在这次教学过程中，李老师还可以采取哪些措施来提高学生的立定跳远成绩？
答案与解析：
针对小明的问题，李老师应该采取的指导和帮助措施：
详细讲解与示范：李老师应再次针对小明的具体情况，详细讲解起跳动作的要领，特别是腿部发力、身体重心转移等关键点，并通过慢速示范或分解动作示范，帮助小明更清晰地理解动作细节。
个别辅导：在自由练习时