脸上长痘痘去除方法.ppt

脸上长痘痘——去除方法脸上长痘痘去除方法一、要养成良好的生活习惯，清洁卫生二、注意日常饮食E的美容作用更不用说了。
（3）多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。三、不要挤压四、不要拖延五、合理护肤光滑平整，色素逐渐减退直至消失，粗大的毛孔变细，有光泽，使众多患者恢复了自信。