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自我效能感量表

generalself-efficacyscale,gses
王才康华南师範大学心理系，广州，XX
自我效能感是bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与
结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们
对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更
积极、更主动。
这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了
一种个体能採取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待
个体处理生活中各种压力的能力。

按照bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。
就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联络。在思维方面，自
我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就
等。
自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑
战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效
能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复
过来。
自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业
选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理
学、社会心理学、和健康心理学的主要变数[3-4]。

一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为
一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也
发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或
面对新事物时的一种总体性的自信心。

一般自我效能感量表（generalself-efficacyscale,gses），最早的德
文版系由德国柏林自由大学的着名临床和健康心理学家ralfschwarzer教授和
他的同事于1981年编制完成3，开始时共有20个专案，后来改进为10个专案。
目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的gses最早
由张建新和schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用5。
至今中文版gses已被证明具有良好的信度和效度。
【专案及评定标準】

gses共10个专案，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困
难时，我总是能找到解决问题的办法”。具体专案参表1。

gses採用李克特4点量表形式，各专案均为1~4评分。对每个专案，被试
根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完
全正确”。评分时，“完全不正确”记1分，“有点正确”记2分，“多数正
确”记3分，“完全正确”记4分。
【评定注意事项】
1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。
2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。
3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。
4.必须答齐全部10题目，否则无效。
【统计指标及结果分析】

gses为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个专案
的得分加起来除以10即为总量表分。
【应用评价】

1.gses题目少，操作简便，可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理
学研究。

2.根据schwarzer报告，在不同文化（国家）的多次测定中，gses的内
部一致性係数在.75和.

91之间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如gses
和自尊、乐观主义有正相关关係，和焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关係3。

3.根据schwarzer对7767名成年人调查，在gses上的平均得分为。此外，
男性在gses上的得分高于女性，不同文化（国家）之间存在着显着差异3。
4.本文作者发现，中文版的gses也有良好的信度和效度。内在一致性係
数为.
87，一星期间隔的重测信度为.83，。效度方面，gses的10个专案和总量
表分的相关在.
60和.77之间。因素分析抽取一个因素，解释方差47.

09%，表示gses具有很好的结构效度。
5.本文作者发现，我国男女大学生在gses上得分为和2.
55，和其他亚洲国家（或地区）的得分比较接近，但显着低于国际平均水

平6。男女高中生在gses上得分为和2.
39。6.本文作者还发现，gses和特质焦虑、状态焦虑之间的相关係数分
别为：-.

301和-.422。本文作者还发现，gses和考试焦虑也呈负相关关係6，和考
试焦虑量表（tas）的相关为-.
253，和考试焦虑检查表（tai）总分的相关为-.305（高中生）7。
表1一般自我效能感量表
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