蛙泳手臂动作[2].doc

蛙泳手臂动作
教学目标
一认知与技能目标：通过体验“捧水洗脸”动作使学生了解蛙泳划手动作要领,初步掌握蛙泳划手的动作技术。
(二)体能与健康目标:通过练习,学生的协调性、柔韧性等素质得到锻炼,心肺功能得到提高。
(三)情感目标:激发学生的游泳兴趣,培养勇于克服困难、消除怕水心理,与同伴友好协作以及热爱生命的优良品质。
学情分析
本课的教学对象是三年级学生,对学习游泳特别感兴趣，整体素质良好,活泼好动,好奇心强,对于直观的、易于模仿的、有挑战性的学习内容兴趣较高。教师了解学生的能力差异,做到以人为本。本课是在熟悉水性,有较扎实的蛙泳蹬腿技术及扶板蹬腿换气的基础上进行的蛙泳划手教学。本单元设置十次课,本次课是单元教学的第9次课。预计95%的学生能掌握本节课内容。 
重点难点
重点:双手内划时肘高手低,用力抱水、加速。
难点:划水动作圆滑、连贯、协调。
教学过程
由于游泳项目环境的特殊性以及小学生的身心特点,课中把纪律、安全放在首位,课中采用集中注意力的口令和下水前的口号,形成游泳课常规。在组织上采用了五人学习小组,缩短小组内同学之间的差距,有利于教学也更能吸引学生的注意。
准备部分
由教师带领学生做由上到下顺序的热身运动，本节课是蛙泳手臂动作，手臂要充分热身。
A:扩胸运动B:振臂运动C:肩绕环D:腹背运动E:体转运动F:前后弓步压腿 G:绕膝运动手腕、H:踝关节运动 
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
教学过程
活动1：学生复习上节课内容：1陆地蛙泳手动作练习2站立浅水处，上体稍前倾做伸、划、夹臂模仿练习。
活动2：浅水处，两人一组，练习者漂浮，做伸、划、夹臂模仿练习。
结束部分
整队集合
放松练习
1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。
课堂总结
下课