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蛙泳腿部动作技术教案

教学设计：本课以安全第一和学生练习为主导的理念，采用“感知—模仿—水下练习”腿部技术动作训练，以达到掌握蛙泳腿部技术的教学。通过蛙泳的教学实践，从腿部技术动作要领，腿部技术动作练习方法及预防和纠错方法三个方面总结归纳了蛙泳腿部技术动作的最优化教学法，让更多的学生能掌握好蛙泳技术，探讨学习蛙泳。
学情分析：本课的教学对象是高2（1）班的学生，教学人数为男15人，女15人共30人。该班学生自我探讨能力强，富有荣誉感，组织纪律性好。而且经过了前面的熟悉水性，所以学生们都不怕水，大多数还很喜欢游泳了，因为这一特点我将主要让学生练习为主，通过相互学习培养学生的合作意识，通过比赛形式调动学生的积极性，减少练习时的枯燥无味。
教材分析：蛙泳具有很高的锻炼价值和实用价值，在民间广为流传；也是普通高校的游泳教学首选的一种泳姿。在蛙泳教学过程中，蛙泳腿部练习也是最为重要的一部分，要想游好蛙泳，必须练好蛙泳腿部技术动作。蛙泳具有很高的锻炼价值和实用价值，在民间广为流传；也是普通高校的游泳教学首选的一种泳姿。在蛙泳教学过程中，蛙泳腿部练习也是最为重要的一部分，要想游好蛙泳，必须练好蛙泳腿部技术动作。

学校名称加拿达外国语学校任课教师吴明
上课班级二《1》班学生人数:男_____15___女_15___上课时间2019.4.12

教
学
目
标1认知目标：基本上的同学对蛙泳腿部技术有初步的认识
2技能目标：70%左右的同学能在水中完成蛙泳腿部动作
3情感目标：通过练习，消除学生游泳难的心理，通过相互评价促进学生间的友谊。场
地
器
材学校游泳池
30个浮板学
习
内
容1.蛙泳腿部技术教学。顺序时间达成目标教学内容教师活动 学生活动

准

备

部

分

5

分

钟

10

分

钟
学生以饱满的热情迎接本课堂。

活动开各个关节，避免运动性损伤。
激发学生的学习兴趣。

学生达到充分热身，为接下来的学习做准备。
发展学生的柔韧性和耐力。一课堂常规
1集合，宣布课的内容，强调安全问题，见习生的安排

2准备活动教师考勤，检查人数。
师生问好。
宣布本堂课内容并说明课堂要求

教师监督、协助学生完成徒手操。

。
辅导、协助、组织学生完成素质练习。

集中注意力，精神饱满

2.动作到位，伸展充分四列队形：

×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

▲

四列队形：

×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

▲

顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动

基

本

部

分

结

束

部

分

20

分

钟

5

分

钟1.70%左右的同学能在水中完成蛙泳腿部动作一、蛙泳腿的辅助练习：压蛙泳腿
二、岸上蛙泳腿练习
三、半陆半水蛙泳腿练习
四、持浮板水中练习
五、个人展示

1.放松、总结。教师讲解、示范动作。
教师发口令带领学生完成学习内容。
教师组织学生分组练习。
教师巡视、纠正错误动作。

总结一堂课的学习内容与成果。
表扬表现好的学生，批评表现不积极表现差的学生。
带领学生做放松运动。
下课。1.认真听、观察老师的讲解与示范。
2.在老师的带
领下完成模仿练习。
3.积极认真参与练习。

认真听教师总结。
个人对个人的这节课做评价与总结。
做放松运动。四列队形：

×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

▲

四列队形：

×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

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课后小结1.通过压蛙泳腿来克服难点
预计负荷指标

平均心率：145
练习密度：46%
强度指数：1.7