青春期男女身体特征和生理机能变化.docx

青春期男女身体特征和生理机能变化
教材分析：
本课介绍了青春期形态的发育特征，进入青春期的时间，以身高、体重为代表（包括其他身体长度、宽度、围度指标）出现生长突增，标志着青春期的开始。生长突增、生殖系统发育和第二性征的共同发育表现，导致男女两性之间在身体形态方面的差异越来越明显。男性、女性中也分别出现早、中（平均）、晚等不同的成熟类型。这些类型，对青少年最终能实现的成年身高和体型特征有重要影响。教学目标：
1、初步知道自己进入了自己一生中又一个快速发育的时期——青春期，男女生进入青春期的年龄阶段。
2、在青春期各方面发育中，最明显的特征是形态发育。教学重难点：
知道进入青春期的年龄阶段，青春期形态变化有哪几个方面。教学时间：1课时教学过程：一、进入青春期
人体大约要用足足10年的时间，去完成发育，达到成熟，这个发育、成熟的过程就是青春期。青春期又称青春发育期，年龄范围一般在10-20岁。青春期是一个人由童年向成年的过渡时期，是生殖器官由开始发育到成熟的阶段，也是决定人的一生体格、体质、心理、行为品德和智力水平最关键的时期。

二、青春期的形态发育
进入青春期的学生在身体形态、机能、生理和心理各方面，特别是在性发育方面变化很大，显示出一各不同于儿童期的，青春发育期特有的总体变化特征，更显示出一种蓬勃向上，充满活力的青春风采。
青春期发育期的到来，往往有一些“信号”，你们可以根据这些信号，进行青春发育期的自我判断和初步预测，以更好地了解自我，为迎接青春期的到来做好心理和物质的准备。1．青春发育的第一个信号——生长突增
生长突增主要表现在身高、体重等形态指标方面，这种突增的平均发生年龄有性别差异，女孩约在9-11岁，平均每年可增长5-7厘米，生长快的，每年可长高9-10厘米，在整个青春期，女孩身高平均增长25厘米左右，男孩约在11-13厘米，男孩平均每年增高7-9厘米，生长较快者，每年可长高10-12厘米，在整个青春期中，男孩平均长高28厘米左右。人体体重增长的时间较长，幅度也较大，而且在成年以后体重仍可继续增加，在青春期，人体体重平均每年可增加5-6千克，生长较快的，可增加8-10千克。
2．第二个信号——第二性征的出现男性第二性征的发育，主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结与变声五个方面，其中以毛发的变化最为突出，先在外阴部长出短而细的阴毛，阴毛长出后1-2年，腋毛长出，唇部也开始长胡须。额部发际在两鬓处后移，形成特殊的男性发际，同时喉结部突起，声音变粗，在青春发育期，有1/3-1/2的男生可发

生单侧乳房发育，有时也有两侧同时发生的，偶而可摸到硬块，有轻压痛，一般数月后自行消失，属正常现象，如半年以后仍不消失，则应该去医院检查。
女性第二性征指乳房、阴毛、腋毛，以乳房发育为最为标志，阴毛的出现和乳房开始发育的时间相近，腋毛的发育一般比阴毛迟半年到一年。
3．青春发育的第三个信号——性功能的发育
男性性功能发育的显著标志是出现首次遗精（13-18岁），一般在睡梦中发生，是一种正常的生理现象，每隔10天或半个月遗精一次，都属正常现象。女性功能发育的显著标志是出现月经初潮（11-16岁），月经初潮时卵巢发育载未成熟，月经周期并不规则，须经过一年左右才逐渐正常。
三、青春期生理机能的变化1、脑和神经的发育
脑的重量10岁时以达到成人的95%，12岁已达到成人水平。脑的容量也接近成人的水平。思维、理解、判断、反应、记忆等能力都有所发展。2、心肺的发育
心脏重量比出生后增加约十倍，心肌的收缩力和心肌容量均加大，供血能力加强，肺活量显著增加，淋巴系统的机能和免疫能力都大大提高。

3、男生出现遗精
由于生殖器官和性腺的发育，不断产生精子和精液，有时精子和精液在夜间梦中排出体外，这叫遗精，也叫梦遗。若发生在白天叫滑精。4、女生出现月经
在性激素的调节下，子宫内膜发生周期性的坏死、脱落、岀血和修复的生理过程称为月经。第一次月经称为初潮，每次月经间隔周期称为月经周期，一般28—30天，也有的25—35天。每次月经流出经血的时间称为经期，约3—7天。
四、室内游戏：点击身体部位，反应迅速。
1、教师讲解游戏规则与方法2、组织游戏
3、轻松愉悦点评和放松五、总结：
同学们学习态度认真，积极思考问题，都能够主动参与游戏，体会游戏带来的快乐，快乐同时收获知识。

这节课就上到这,下课!同学们再见！