跳跃——体验弹跳单元.docx

跳跃——体验弹跳单元
无锡市新吴区春星小学邱家浩

（一）、教学价值和意义
以新课标理念为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，采用多种教法，激发学生的学习兴趣，提高思考与解决问题的能力，培养学生的合作意识和安全意识。利用橡皮筋一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，获得成功。课中适时抓住教材本身的德育因素，使学生树立勇于战胜困难的信心和勇气。
（二）、教材分析
 “跨越式跳高”是具有生活实际意义的一项发展学生跳跃能力的运动项目。本部分教材主要是通过练习发展学生的跳跃能力，身体的协调性和柔韧性。在教学中，采用循序渐进的方法使学生通过体验讨论找到跨越式跳高的技术要点（确定起跳腿和摆动腿），从而解决教学重点（单腿起跳双腿相继过杆）。最后通过游戏练习学生的起跳时机和发展学生的跳跃能力，并通过各种练习加强学生之间的合作意识。
（三）、学情分析
四年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，四年级学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。

、教学要求
1.课前做好充分的准备（场地的布置、器材的摆放、小道具的准备），首先选择好上课场地，根据学生实际情况，设计好横杆的高度。通过一些辅助性练习和游戏，增强学生的弹跳力，巩固学生的技术动作。
2、身体总动员——热身运动。通过跑一跑、做一做、跳一跳等练习激发学生兴趣，体验运动的快乐，为主教材的学习打下良好的运动基础。

3、快乐体验法——合作学习。通过教师启发式教学，简化动作技能，采用学生自主学习、合作学习方式，从跨越地面橡皮筋→斜拉橡皮筋→拉直橡皮筋的练习，由易到难、循序渐进，让学生有效地掌握动作技能。在课堂实践中，还通过观察——体验——比较——领悟，留给学生一定的自由练习空间。特别是小皮筋手的轮换，体会“我为人人，人人为我”的互助精神。在“捕鱼”的游戏过程中，培养学生机智、勇敢的精神，让每个学生都能感受游戏的快乐。
4、快乐放松法——恢复身心。在教师的语言引导下放松身心，通过大脑回放学练过程、游戏情景，为自己的课堂表现亮分，感受成功的喜悦。

（五）单元教学计划

单元学
习目标（1）愉快地参加跳高与游戏的活动
（2）能够做出各种跳跃动作和练习，为学习跨越式跳高打下基础。
（3）学会多种练习跳跃的方法，在练习与游戏中发展跳跃能力
（4）敢于与强手竞争，能坚持完成跳跃练习与游戏。教学内容跳跃：双脚连续向前跳，上一步或几步单脚起跳，用手触悬挂物，跨越式跳高。
游戏：快跳快跳，炸碉堡，空中接来球，打鸭脚，过障碍接力。学时学习目标教学内容教学建议

1(了解跳跃练习的价值，增强学习兴趣，促使学生积极参与体育活动。
掌握跳跃练习的方法，发展弹跳力，提高身体素质。
3、通过学习，培养学生坚毅、勇敢、顽强拼搏的精神(1)技巧：翻掌贴肩后倒团身滚动
（2）游戏：快跳快跳(1)做好充分的准备活动，以防运动损伤
（2）教师示范规范
（3）相互配合学习，坚持不懈。学时学习目标教学内容教学建议

21.了解蹲跳起的动作方法，摆臂与蹬地协调配合动作。

2.通过学习能做出蹲跳起的技术动作，感受蹬地，摆臂的力量。

3.培养学生动作认真，遵守规则和集体配合的良好品质。(1)跳跃，蹲跳起
（2）游戏：炸碉堡（1）教师讲解动作要领
（2）让学生相互学习鼓励

3

1、让学生初步体会并了解上步与起跳相结合的动作
通过学习，让学生能做出上步起跳的技术动作。
3、通过学习，培养学生团结协作，坚持不懈的精神。

（1）跳跃：上步起跳
（2）游戏：障碍追逐

（1）教师讲解示范正确技术动作
（2）根据学生的学习情况分组练习
（3）学生之间相互鼓励学习，共同进步

学时学习目标教学内容教学建议

4建立脚蹬地起跳的概念，发展腿部力量，提高弹跳能力。
通过学习，让学生能做出起跳腿用力蹬地的起跳动作。
通过游戏，培养学生敢于与强手竞争，有“勇攀高峰”的愿望。。(1)跳跃：上步蹬地起跳
（2）游戏：单脚跳接力（1）教师示范动作，优化学生的技术动作
(2)强调脚蹬地发力的动作。
（3）鼓励学生大胆展示与交流，在愉快的环境中取得进步

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1.学会助跑起跳，能越过一定高度的横绳或橡皮筋。
2、在练习中能自我选择合适自己的方法。
1）跳跃：助跑单脚起跳。
（2）游戏：左右跨跳1）进一步强化助跑起跳的技术动