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快速打字正确的标准指法(附
图)

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我们通用键盘的键位是有排列标准的，如果配合上一套比较科学的指法，必将
有效地提高打字的速度和准确率。这里暂不讨论键盘上的字母排列是否符合中
国人的打字习惯，既然目前沿用的仍是一种通用的标准键位键盘，建议大家尽
量用下面这套标准打字指法来打字。

说它是标准的打字指法，其实就是一种被广泛认为比较科学合理的
手指分工击键的打字指法方式，以实现各手指与键位的最佳配合从而高速准确
地进行打字输入。

不过，打字指法往往也因人而异，我也听说过一些打字牛人，有的
就用一个指头点键盘，够厉害吧~~~

下面就介绍下标准打字指法（图文）：

一、什么是标准的打字指法？

所谓打字指法，就是把键盘上的所有键合理地分配给十个手指，且
规定每个手指对应哪几个键，这些规定基本上是沿用原来英文打字机的分配方
式。如下图所示：

图：打字指法图示（各手指与对应的键位）

二、打字指法详细说明

在键盘中，第三排键中的A、S、D、F和J、K、L、；这8个键称为
基本键(也叫基准键)。基本键是十个手指常驻的位置，其它键都是根据基本键
的键位来定位的。在打字过程中，每只手指只能打指法图上规定的键，不要击
打规定以外的键，不正规的手指分工对后期速度提升是一个很大的障碍。

空格键由两个大拇指负责，左手打完字符键后需要击空格时用右手拇指打
空格，右手打完字符键后需要击空格时用左手拇指打空格。

SHIFT键是用来的进行大小写及其它多字符键转换的，左手的字符键用右手
按SHIFT，右手的字符键用左手按SHIFT键。

三、打字指法练习要点和打字指法技巧，很实用的

大家都注意看一下哦，除了介绍打字指法的技巧外，更有很多提高
打字速度和打字准确性的细节提示，都是平时被人们所忽略的。另外，对于经
常使用电脑的网友，尤其注意调整好坐姿和坐椅高低，手指与键盘位置等，不
要弄出些“职业病”就不好了。

打字指法练习技巧之手指击键的技巧——

1、掌握动作的准确性，击键力度要适中，节奏要均匀，普通计算机键盘的三
排字母键处于同一平面上，因此，在进行键盘操作时，主要的用力部分是指关
节，而不是手腕，这是初学时的基本要求。待练习到较为熟练后，随着手指敏
感度加强，再扩展到与手腕相结合。

以指尖垂直向键盘使用冲力，要在瞬间发力，并立即反弹。切不可用手指去压
键，以免影响击键速度，而且压键会造成一下输入多个相同字符。这也是学习
打字的关键，必须花点时间去体会和掌握。

在打空格键时也是一样要注意瞬间发力，立即反弹。

键上。如图：左右8个手指与基本键的各个键相对应，固定好手指位置后，不
得随意离开，千万不能把手指的位置放错，一般来说现在的键盘F和J键上均
有凸起（手指可以明显的感觉到），这两个键就是左右手食指的位置。打字过
程中，离开基本键位置去打其它键，击键完成后，手指应立即返回到对应的基
本键上。

2、打字时正确的手指姿势

手腕略向上倾斜，从手腕到指尖形成一个弧形，手指指端的第一关节要同键盘
垂直。进行键盘练习时，必须掌握好手形，一个正确的手形也有助于录入速度
的迅速提高。

怎样解决打字指法练习中最常见的打字问题？

对于以下打字过程中最常见的问题，比如手指按键盘不灵活，手指经常回不到
正确位置，小指击键无力，左右手混淆键位等，分别参看以下提示注意改进：

怎样改正最容易出现的打字问题（指法等）？

1、觉得正规姿势太别扭，只用一根手指按键，玩一指禅，其实正确的姿势
一般只要坚持两三天就可以适应，也是学习打字最基本的要求。

2、不是击键，而是按键，手指一直压到底，没有弹性；手腕呆滞，不能与手
指跳动配合，即影响手形，也不能做到击键迅速干脆。由于计算机键盘都有一
个重复率的设置，如果在规定时间内按键后弹出认为是一个键，如果没有弹起，
计算机会认为用户需要连续输入该字符，在相关软件输入界面上就会出现两个
或多个同样的字符，这样会影响录入的质量和速度，因此在练习过程中一定要
注意是弹键，而不是按键。

3、击键时手指形态变形，手指翘起或往里勾，造成击键不到到位。

4、左手击键时，右手离开基本键，搁在键盘边框上，或者相反。

5、应该悬腕打字，不要将手腕搁在桌子上或键盘边框上打，悬腕打字有利于
快速输入，有些初学者往往能悬腕但双肩没放松，坚持一会儿就觉得肩酸背痛，
只要按正确的姿势调整一下即可。

6、打字时小指、无名指缺少力量，控制不住键，主要是不熟练造成的。

7、错位和手指对称错误。主要是键位印象不深，只记住字母键盘的手指分工
而混淆了左右手指的分工，这是在速度练习中最常见的错误。如原应弹击字符I
键，却打出字符E来，并且键的先后次序也容易搞反等，主要是指法不熟练造
成的。

8、