幼儿园秋冬季节传染病预防措施及卫生保健知识.pdf

儿园秋冬季节传染病预防措施及卫
生保健知识

Didyouworkhardertoday,April6th,2023

卫生保健知识

腺炎、风疹、猩红热等;这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空
气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播;因此我们有必要对
秋冬季常见的传染病及其预防措施有所了解;
预防措施：
1.幼儿园措施;各班活动室、寝室、必须要每天通风、保持空气
流动;每次应在半小时以上;定时打开门窗自然通风,可有效降低室内
空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简
单、行之有效的室内空气消毒方法;幼儿园也会有计划的实施消毒措
施;每日带领幼儿户外活动2小时以上,让幼儿多饮温开水可以有效减
少发病率;
2.接种疫苗：常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工
自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染
病发生的最佳积极手段;
3.养成良好的卫生习惯,是预防传染病的关键;要保持生活场所的
卫生;饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽
和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤
洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用;
4.加强锻炼,增强免疫力;应让幼儿积极参加体育锻炼,多到郊
外、户外呼吸新鲜空气,增强体质
5.生活有规律;睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提
高自身的抵抗力相当重要;要合理安排好作息,做到生活有规律,避免
过量的活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到
病毒感染;
6.衣、食细节要注意;气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低
人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增
减衣服,切不可一下子减得太多;所以家长要合理安排好饮食,饮食上
不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻;要减少对呼吸道的刺
激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微
量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;
切莫讳疾忌医;由于秋冬季传染病初期多有类似感冒的症状,易
被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是幼儿有发热症状或身上出
现各种皮疹时,应尽早明确诊断,及时进行治疗;如有传染病的情况,应
立刻采取隔离措施,以免范围扩大;
传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早
隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播;
幼儿秋冬季卫生保健常识
诀窍1：呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗;每
次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品;孩子的嘴唇容易
干裂;妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹
润唇膏;孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋
润鼻腔;
诀窍2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、辣椒等;
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失;热量过高的
油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃;
诀窍3：给孩子多喝水
秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着
喝些菊花茶、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状;在幼儿园里时,老
师也会关照小朋友多喝水;平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西
瓜、梨、橙子等;各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜
肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡;
诀窍4：及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病;一般在注射疫苗后至
少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体;
5：保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟
头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新
的环境;总之,培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增
强体质,方能让孩子健康愉快的成长;
诀窍6：营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食;多补充玉米、
全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘;富含纤维素的食品,
如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加;总之,要荤素搭配,
粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病;
诀窍7：冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”;即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮;除
了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟
后食用;秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力;冷水擦洗包括
冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋;冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近
的水,然后逐渐降低水的温度;洗完后用干毛巾擦干;冷水冲淋适合3
岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止;
诀窍8：预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及
3岁左右