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健康饮食英语.ppt

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虽然饮食能反映出我们的身体状况，但是我们的身体状况又不仅仅是通过我们所吃的食物来体现。Importanceofabalanceddiet 1.PreventsInfectionsandDiseases 预防感染和疾病 2.ControlsWeight 控制体重 3.PromotesHealthyBodyGrowth 促进身体健康成长 4.KeepsYouMentallyFit 保持你的心理健康 5.HelpsYouLookBeautiful 帮助你看起来美丽 Ourbestnutritionplanistofollowthetraditionalcustoms:advicetoeatless;moreexercise;eatmostlyfruits,vegetablesandgrains;andavoidjunkfoods.Thefourthfoodgroupconsistsofmeatfish,poultry,andredmeat.Nuts,beans,andlentilsareincludedinthisfoodgroupaswell. Ahealthydietshouldbe:Finaladvice!