辟谷职业培训先知(刘昕明)-中华讲师网.ppt

辟谷的认识（1）辟谷的认识（2）辟谷培训先知（一）辟谷培训先知（二）辟谷培训先知（三）辟谷培训先知（四）辟谷培训先知（五）十三、辟谷结束恢复正常饮食后，体重会不会重新上升？
辟谷恢复饮食后，体重一般均有不同程度的回升现象，但多余的物质分解以后则很难回到原来的状况，尤其是经过几次辟谷以后，往往都能达到自己较为满意的体型和体重，但切忌饮食无节、不加节制，这样不管对于减肥和健康都没有好处。当然，辟谷以后人对食物的选择会因身体情况而出现自动调节的功能，心能量更加增强，并会趋向于食用素食和清淡的食品。
十四、辟谷停不下来怎么办？
辟谷欲要结束时，不能犹豫不决，辟谷时好好地辟，不辟谷时则好好地进食，切忌似辟非辟，这样易造成身体的不适应和心能量紊乱。辟谷期间确实停不下来，一般可顺应自然，不要勉强，这说明体内尚需进一步地调节，但若一定要停下来的话，也可采用观师相的办法。如果自己一定让它停下来，就参照《自然辟谷》一书中的心能量接通过法，里面有秘咒口诀，仿佛默念3至9遍自然恢复饮食。辟谷培训先知（七）十六、参加自然辟谷后，能不能为他人辟谷？
有些学员在参加学习班以后，会出现周围人自然辟谷的现象，这是一种正常的心能量传递现象。但由于辟谷机理相当复杂，为了安全起见，我们不提倡给其他人心能量辟谷，否则由此产生的后果，与自然辟谷无关。
十七、通过阅读有关资料、书籍，或看录像等，能不能辟谷？能否通过函授自然辟谷？
在实际中，会出现一些人因看书、看录像或听录音而出现自然辟谷的现象，但由于自然辟谷方法的复杂性和独特性，尤其是考虑到大家的安全问题，一般情况下只有在面授辟谷养生师的指导下才可以进行自然辟谷。若是由于强行自己辟谷而出现的不良后果，与辟谷养生师无关。辟谷培训先知（九）辟谷培训先知（十）二十一、辟谷初期如何克服饥饿感？
出现饥饿感是自然辟谷早期的正常、必然感觉。可以通过：
自信心意识调控解决：吃虚象。做辟谷养生操，接受心能量提升，
饥饿一出现，即想：我在辟谷，心能量开始启动，我吃过饭，我一点不饿。
想吃苹果时，即想：我已吃过苹果。想吃油条，想：我已吃过油条。
想吃什么，都想着已经吃过什么，正如成语中的“画饼充饥”，“望梅止渴”。辟谷培训先知（十二）