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TED演讲
《珍惜年少时光,青春一去不再来》

WhenIwasinmy20s,Isawmyveryfirstpsychotherapyclient.IwasaPh.D.
studentinclinicalpsychologyatBerkeley.Shewasa26-year-oldwomannamed
Alex.
记得见我第一位心理咨询顾客时,我才20多岁.当时我是Berkeley临床心理
学在读博士生.我的第一位顾客是名叫Alex的女性,26岁.
NowAlexwalkedintoherfirstsessionwearingjeansandabigslouchytop,and
shedroppedontothecouchinmyofficeandkickedoffherflatsandtoldmeshewas
theretotalkaboutguyproblems.NowwhenIheardthis,Iwassorelieved.My
classmategotanarsonistforherfirstclient.<Laughter>AndIgotatwentysomething
whowantedtotalkaboutboys.ThisIthoughtIcouldhandle.
第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来,她一下子栽进我办公室的沙
发上,踢掉脚上的平底鞋,跟我说她想谈谈男生的问题.当时我听到这个之后松了
一口气.因为我同学的第一个顾客是纵火犯,而我的顾客却是一个20出头想谈谈
男生的女孩.我觉得我可以搞定.

ButIdidn'thandleit.WiththefunnystoriesthatAlexwouldbringtosession,it
waseasyformejusttonodmyheadwhilewekickedthecandowntheroad.
但是我没有搞定.Alex不断地讲有趣的事情,而我只能简单地点头认同她所说
的,很自然地就陷入了附和的状态.

Workhappenedlater,marriagehappenedlater,kidshappenedlater,evendeath
happenedlater.TwentysomethingslikeAlexandIhadnothingbuttime.
Alex说：岁是一个新的20岁没错,我告诉她你是对的工作还早,结婚
还早,生孩子还早,甚至死亡也早着呢.像Alex和我这样20多岁的人,什么都没有但
时间多的是.

Butbeforelong,mysupervisorpushedmetopushAlexaboutherlovelife.I

shemightmarrythenextone.Besides,thebesttimetoworkonAlex'smarriageis

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但不久之后,我的导师就要我向Alex的感情生活施压.我反驳说：当然她现
在正在和别人交往,她现在和一个傻瓜男生睡觉,但看样子她不会和他结婚的

而我的导师说：不着急,她也许会和下一个结婚.但修复Alex婚姻的最好时期是
她还没拥有婚姻的时期

That'swhatpsychologistscallanmoment.ThatwasthemomentI
realized,30isnotthenew20.Yes,peoplesettledownlaterthantheyusedto,butthat
didn'tmakeAlex's20sadevelopmentaldowntime.
这就是心理学家说的顿悟时刻正是那个时候我意识到,30岁不是一个新的

20岁.的确,和以前的人相比,现在人们更晚才安定下来,但是这不代表Alex就能长
期处于20多岁的状态.

ThatmadeAlex's20sadevelopmentalsweetspot,andweweresittingthere
blowingit.ThatwaswhenIrealizedthatthissortofbenignneglectwasareal
problem,andithadrealconsequences,notjustforAlexandherlovelifebutforthe
careersandthefamiliesandthefuturesoftwentysomethingseverywhere.
更晚安定下来,应该使Alex的20多岁成为发展的黄金时段,而我们却坐在那
里忽视这个发展的时机.从那时起我意识到这种善意的忽视确实是个问题,它不仅

给Alex本身和她的感情生活带来不良后果,而且影响到处20多岁的人的事业、
家庭和未来.

Thereare50milliontwe