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体育概论复习思考题（四）

第四章体育手段
一、概念题
体育手段是指实现体育目的方法途径。体育的核心手段是身体运动。
身体姿势是指身体和身体的各个部分在做动作过程中所处的状态和位置。
身体运动轨迹是指身体重心或身体某一部分的重心，或身体某一点在运动时所移动的路线。
身体运动时间是指完成身体运动所持续的时间。
身体运动速率是指单位时间内某一动作的重复次数，也称频率。
身体运动速度是指身体或身体的某一部分在单位时间内的位移速度。
身体运动力量是指身体的移动对外部物质对象所产生的物理作用，是人体内力和外力相互作
用的结果。
身体运动节奏是动作的快慢、用力的大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替
的一种综合特征。
体育运动技术是指为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法就称为体育运动技
术。
体育教学是指通过向体育教学对象传授体育知识、技能等活动，达到使体育教学对象能够在
学习掌握体育知识、技能的同时接受全面发展教育目的的双边教育活动。
体育锻炼是指参加者通过重复性的身体运动，以增强体质，增进健康为目的的文化活动。
体育游戏是指在一定规则约束下，通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动。
体育运动训练（业余）是指运动训练主体通过对运动训练客体进行生物学、心理学和社会学
的改造，达到使运动训练客体的竞技能力得到一定提高的教育活动。
体育运动训练（职业或专业）是指，运动训练主体通过对运动训练客体（职业运动员）进行
生物学、心理学和社会学的系统改造，达到使运动训练客体的竞技能力得到最大限度的提高
并取得最佳运动成绩的教育活动。
体育竞赛是指通过参加者之间所进行的体育比赛，使参加者最充分地展示和锤炼其竞技能
力，接受强烈的心理体验的社会活动。

二、判断题
按照人体基本活动形式分类：走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等。（）
按照人体运动环节分类：上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等。（）
按照生物力学运动形式：平动、转动、鞭打等。（）
按照身体运动的供能形式：有氧运动和无氧运动。（）
从运动解剖学的角度：内收运动、外展运动、旋内运动、旋外运动等。（）
任何身体运动一般都是由身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的速率、
动作的力量、动作的节奏7个要素构成。（）
一个完整的身体运动，一般包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。（）
开始姿势是指身体运动开始前，身体和身体的各部分所处的准备状态。（）
动作过程中的姿势是指在完成动作过程中，身体在某一瞬间所处的相对静止的空间状态。
（）
结束姿势是指在动作结束时，身体及身体各个部分所处的状态和位置。（）
通常从矢状面、额状面、垂直面三个面和上下、前后、左右六个基本方向来确定身体运动的
方向。（）
身体运动的幅度取决于关节的灵活性和韧带、肌肉的弹性。（）
身体运动速度取决于人本身肢体的长度、肌肉的力量和神经反应的灵活性，有时还取决于外
界的阻力和助力（如逆风还是顺风）及其他因素。（）
身体运动的内力包括由运动器官的肌肉收缩所产生的拉力，关节、韧带和肌肉的弹力所产生
的阻力和在加速过程中所产生的身体各环节的相互作用力。（）
身体运动的外部力量包括人体或器材所受的重力、器械对人体的支撑反作用力和来自客观环
境的阻力，如空气和水的阻力、对手的对抗力、人体移动或停止时的惯性力。（）
运动技术的结构包括技术基础、技术关键和技术细节。（）
技术基础是根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序排列起来的各种技术环节
的总称。（）
在技术基础的各个环节中，总有一个环节对技术动作的效果起着关键的、决定性的作用，我
们称此环节为技术关键。（）
运动技术动作质量和效果从准确性、协调性、力量性、经济性和弹性等方面进行综合评定。
（）
体育的基本手段有体育教学、体育锻炼、运动训练、体育竞赛和体育游戏。（）
体育运动项目的特点具有历史性、国际性、民族性和地域性特点。（）
三、填空题
按照人体基本活动形式分类：走、跑、跳、投、悬垂、、攀登、爬越、平衡等。
按照人体运动环节分类：上肢运动、下肢运动、头颈运动、运动、全身运动等。
按照生物力学运动形式：平动、、鞭打等。
按照身体运动的供能形式：有氧运动和运动。
从运动解剖学的角度：内收运动、运动、旋内运动、旋外运动等。
任何身体运动一般都是由姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的速率、
动作的力量、动作的节奏7个要素构成。
一个完整的身体运动，一般包括开始姿势、过程中的姿势和结束姿势。
开始姿势是指身体运动开始前，和身体的各部分所处的准备状态。
动作过程中的姿势是指在完成动作过程中，身体在某一所处的相对静止的空间状态。
结束姿势是指在动作结束时，身体及身体各个部分所处的和位置。
通常从矢状面、面、垂直面三个面和上下、