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大学生心理疏导与调适论文-大学生心理疏导.pdf

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---------------------------------精选公文范文-------------------------- 大学生心理疏导与 调适论文|大学生心理疏导 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 近年来，大学生心理健康问题日益 突出。进一步研究大学生产生心理障碍 的主要原因，加强大学生的心理健康教 育，探索有针对性的疏导方法，对促进 大学生全面发展有着重要的指导意义。 下面是小编给大家推荐的大学生心理疏 导与调适论文，希望大家喜欢!大学 生心理疏导与调适论文篇一 《试析大学生心理障碍问题疏导方 法研究》 关键词：大学生心理障碍心理 健康疏导方法 摘要：大学生心理障碍主要表现为: 自卑懦弱;嫉妒虚荣;冷漠麻木;孤独焦虑; 怀旧大学生自身成长中的矛盾、竞争压 力增大、社会转型、以及家庭、学校方 面的原因是大学生产生心理障碍的主要 ----------------精选公文范文----------------1 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 原因对此，可以开展有效的心理咨询活 动，普及心理知识，充分利用网络媒体 的积极作用进行心理疏导，开展有利于 大学生心理健康的校园文化活动，引导 大学生采用宣泄手段排除不良清绪，以 减轻心理压力。 近年来，大学生心理健康问题日益 突出，已经成为学生、家长、高校乃至 整个社会普遍关注的问题。进一步研究 大学生产生心理障碍的主要原因，加强 大学生的心理健康教育，探索有针对性 的疏导方法，对促进大学生全面发展有 着重要的指导意义。 一、大学生心理障碍的主要表现 1.自卑和懦弱。自卑表现为对自己缺 乏客观而全面的认识，过低的评价自己， 自我轻视、自我否定，甚至夸大自己的 弱点与不足。或者由于自身努力程度不 够、自我设计过高而导致失败时，会对 自己失去信心，甚至绝望走上轻生的道 路。懦弱是自卑的一种表现。懦弱的人 胆小拘谨，遇事总是退缩，十分谨慎从 ----------------精选公文范文----------------2 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 事，容易受他人影响，缺乏主见，优柔 寡断。如一些大学生感觉自己一无是处、 对前途失去信心;整天情绪萎靡不振、软 弱呆滞;自我封闭、意志消沉、不愿与人 交往等就是自卑和懦弱的表现。另有一 些大学生则由于适应不了大学的学习环 境和学习方式方法，跟不上学习进度， 出现学习成绩下滑而缺乏信心，产生“我 不如人”的自卑心理。 2.嫉妒与虚荣。嫉妒是指抱怨、憎恨 某一方面超过自己的人，它常与狭隘联 系在一起。嫉妒的人遇事斤斤计较，心 胸狭窄，容不得比自己强的人，对他们 总是耿耿于怀，甚至产生低毁、伤害的 念头。归纳起来，嫉妒行为有诽谤中伤、 幸灾乐祸和制造麻烦等几种，这些都是 由于在竞争的过程中，担心或不满他人 优于和赶超自己，所产生的一种害怕和 憎恨的心理状态。虚荣心理是指一些人 往往把自己摆在不恰当的位置上，盲目 地自高自大，有意无意地显示、夸大自 己的优点，甚至为了显示自己或引起他 ----------------精选公文范文----------------3 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 人的注意，常常会做出一些与自己的实 际情况不相符合的事情，以致招致别人 的反感。如一些大学生看到他人学识能 力、品行荣誉甚至穿着打扮超过自己时 内心不平衡，甚至痛苦愤怒;不满某位同 学争先进、要求入党时，当面不说，背 后乱说或故意冷落别人，甚至给相关老 师写匿名信、发匿名邮件进行恶意攻击; 成绩差的同学因不满意成绩好的同学而 在考试前撕毁别人的笔记本、隐藏别人 的课本，让竞争对手不能安心备考;在别 人遇到不幸或处于困境时或幸灾乐祸， 或用贬损别人来求得心理补偿。 3.冷漠或麻木。这是个体遇到挫折后 的一种反应方式，是针对挫折情境的一 种自我保护或防御手段。它包括缺乏积 极的认识动机、活动意向减退、情感淡 漠、情绪低落、意志衰退、思维停滞等。 具有这种性格的人，缺乏进取精神，对 任何事都不感兴趣，终日随波逐流，无 所事事。如一些大学生在学校总对所学 的专业不感兴趣，缺乏学习热情，每天 ----------------精选公文范文----------------4 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 上课就睡觉，不听老师讲课，表现