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《糖尿病运动疗法》.ppt
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糖尿病运动疗法运动治疗旳意义运动治疗旳适应症运动治疗旳禁忌症运动时间与强度（一）运动时间与强度（二）运动时间与强度（三）运动频率轻度运动运动类型---无氧运动运动类型---有氧运动运动旳注意事项—运动前（1）运动旳注意事项—运动前（2）运动旳注意事项—运动时运动旳注意事项—其他运动旳注意事项—其他运动迈进食碳水化合物量参照表有潜在心血管疾病高风险旳病人应先评价心功能及心脏有无缺血等情况，必要时做分级运动试验推荐患者做轻到中档强度旳运动，从小运动量开始，循序渐进。增殖性糖尿病视网膜病变病人运动限制提议糖尿病
2024-05-01
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糖尿病运动疗法糖尿病的运动疗法运动治疗的意义运动治疗的适应症运动治疗的禁忌症运动时间与强度（一）运动时间与强度（二）运动时间与强度（三）运动频度轻度运动运动类型---有氧运动运动类型---无氧运动运动的注意事项——运动前运动的注意事项——运动时运动的注意事项——其它运动的注意事项——其它运动前进食碳水化合物量参考表有潜在心血管疾病高风险的病人应先评价心功能及心脏有无缺血等情况，必要时做分级运动试验推荐患者做轻到中等强度的运动，从小运动量开始，循序渐进。增殖性糖尿病视网膜病变病人运动限制建议糖尿病足部保护性
2024-10-16
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2024-08-04
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糖尿病运动疗法.ppt
葡萄糖的利用增多对胰岛素的敏感性增高降低糖尿病并发症的发病危险代谢增加，体重可能减轻生活质量改善-感觉更舒适、精力更充沛有氧和耐力运动有氧运动包括运动强度和消耗量成正比的运动项目。涉及全身的运动，如快走和慢跑提倡：晚餐后1小时进行锻炼。因为中国人多半习惯吃丰盛的晚餐，而且饭后主要的活动是看报纸、看电视，这对控制血糖和减轻体重十分不利运动后:50岁以下的人脉搏120次/分钟≧50岁的人低于100次/分钟闲逛30分钟太极拳30分钟慢步跳舞25分钟骑自行车20分钟打高尔夫球20分钟慢跑10分钟自行车(山路)10
2024-09-12
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2024-11-04
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