接吻真的能帮助减肥吗.docx

接吻真的能帮助减肥吗接吻真的能帮助减肥吗接吻真的可以减肥吗接吻不仅能够增强男女之间的感情，使感情变得更加的亲密，还会有很多方面的好处。据科学研究显示，接吻有一定的减肥功效，因为每接一次吻会消耗每分钟6.4的卡路里，所以是有可能会减肥的。并且接吻能够加速人体的血液循环，使人新陈代谢也得到加快，脂肪燃烧速度也会变快，也有一定的减肥效果。虽然接吻能够有消耗卡路里的效果，但是这种卡路里的效果是微乎其微的，并不能完全指望接吻去减肥。并且也不可能一天24小时什么都不做只是接吻，所以减肥还是要依靠其他的减肥方式。接吻多久能燃烧卡路里减肥据研究人员的研究接吻可以帮助人燃烧卡路里，一个小小的轻吻可以燃烧二到三卡路里的热量，一个深情的热吻可以每一分钟可以燃烧五到二十八卡路里的热量，如果要和其他的运动项目相比的话，这个卡路里的消耗确实不是很多，不过半个小时的法式热吻可以帮助人体燃烧掉一百九的卡路里热量，相当于一个人一个小时5。8公里的徒步行走，相当于你给草坪除草消耗的'卡路里的热量或者洗车消耗的热量，虽然接吻没办法取代在跑步机上跑步，但是它带来的乐趣和心情的愉悦却是不一样的。接吻的好处除了燃烧卡路里，接吻还有很多你意想不到的好处：1、减轻疼痛你跟另一半忘情激吻的时候，你的身体会释放肾上腺素和内啡肽。这种肾上腺素会减少身体疼痛的感觉，一次热吻产生的激素基本等于一片止痛药的功效！现在知道女朋友姨妈驾到的时候应该做什么了吧？别再让她多喝热水了！亲亲她，就能有效的减轻她的痛苦哦~2、降低压力接吻可不仅仅有利于情侣间感情升华。又一个科学研究表明：接吻会降低皮质醇水平——这是一种压力荷尔蒙。对我们的免疫系统，内分泌系统和大脑健康有负面影响。这样说来，接吻可以间接降低压力水平~3、增强免疫力不可否认，唾液的交换可能会导致大量的细菌转移，但是，这不一定是坏事。当两个人接吻时大量病菌从一个人的口中流到另一个人的口内，在这种情况下接吻双方体内的免疫系统会生成酶（酶”是一种自然抗生素，能消灭接吻时传来的细菌）和天然抗生素，以加强自我保护。此时，接吻的双方体内就会产生可以抵抗所有其他病原性细菌的抗体，即刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。根据科学的说法，这一过程叫做“交叉免疫”。4、增加肺活量接吻的时候会条件反射的呼吸加深，不然你可能会憋死。这样你来我往浓情蜜意，自然会增加肺部氧气供应，提高你的肺活量！5、变美一次法式热吻可以牵动面部34块肌肉，促进血液循环，防止皱纹产生。还可以塑造颈部和下颌线。6、提升幸福感研究发现，一个人接吻时，身体会释放催产素（让你镇定），内啡肽（让你开心）和多巴胺（促进结合）。简言之，接吻作为一项情绪化的身体机能运动，它存在的最大的意义就是可以增加你的快乐荷尔蒙，让你产生巨大的幸福感。