大学生自我意识与心理健康.ppt

视频资料苏格拉底：“认识你自己”人啊，认识你自己世界闻名的著名古迹德尔菲神庙(太阳神阿波罗昭晓其神谕的地方前石碑上镌刻着的“认识你自己”几个大字仍然是一个“谜”，迄今，它仍是横亘在当代人类面前的一个严峻课题。通俗地说，这些与“自我意识”有关。大学生自我意识与心理健康一、什么是“自我意识”？（一）内容：生理自我、社会自我、生理自我（三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我20问法指导语：现在我们来做一个帮助大家了解自己的心理测试。请你尽量写出20个“我是谁”，回答每次提问的时间为20秒，如果写不出来，可以略去，继续往下写。由于这是自我分析材料，不会给别人看，所以想到什么就回答什么，不要有什么顾虑。例如我叫某某，我是一个诚实的人等等。认识自我一位大二学生的自我描述一、大学生自我意识的发展过程一、大学生自我意识的发展过程一、大学生自我意识的发展过程一、大学生自我意识的发展过程大学生自我意识的发展过程二、大学生自我意识的特点三、自我意识偏差自我否定案例分析：张龙因家境贫寒，穿的、用的都比不上县城中学里的部分同学，于是，它发奋读书，由于家里条件的限制，他选择了一所职业技术学院，想踏踏实实学一门技术早点工作以减轻家里的负担。大学报到那天，他看到许多同学衣着光鲜，有的还有父母陪伴，一家人开心地说笑着。而他家为了节省车费，只有他独自一人来到学校。他脚穿一双自制的布鞋，肩膀上用竹棍子挑着两个尼龙袋，上面还写着“化肥”二字……相比之下，张龙顿时觉得大家都在盯着他，嘲笑他。案例分析：本来以为大学是他愉快生活的开始，可是看到大批从各地赶来报到的新同学后，令他刚刚愈合的伤口好像又被撕开了一个口子。张龙在大学学习很用功，目的就是为争取学校的奖学金。令人欣慰的是，张龙在第一学年就获得了学校的二等奖学金，奖金为500元，他很高兴。可是，有一天，他无意中听到一位同学讲：“才500元，还不够我们上一次茶楼呢，瞧他小人得志的样子。”本来500元对张龙的家境来说可算是一笔不小的数目，但他听了案例分析：个别同学的议论后，一下子就像掉进了冰窖，脑海里不停地萦绕一个问题：我真的是小人得志么？张龙本来不在意自己的家庭出身，而现在，却让这从来没想过的问题困扰住了。他的心乱了，从此一发不可收拾，原本还满健谈的他突然变得沉默寡言了，也不再参加集体活动，学习成绩更是一落千丈了。张龙学习勤奋，付出的努力终于得到了回报，可是旁人的言语却让他跌得很深，让他丧失了信心，产生了自卑心理。其原因在于，张龙没有对自己及自己的家庭有一个客观的自我认知，所以过于在意他人对自己的看法，不能够接纳家庭条件贫寒的事实而否认自我。自负心理案例分析：小红是一个非常优秀的女生，人长得漂亮，有一双会说话的大眼睛，能歌善舞，才艺发展比较全面，在大学是个受欢迎的学生。回到家里，爸爸妈妈又把她捧为掌上明珠。对她宠爱有加。有这样能干的学生，班主任老师更是将她视为不可多得的骨干成员，一直都很中用她，凡事都让她管理，可是渐渐地，小红越来越自命不凡，和同学之间的矛盾也越来越大了。本学期初，她所在的班级重新成立班委会，班主任征求她的意见，她说这个“太笨”，那个“不会说话”，不是摇头就是撇嘴，意思十分明显：全班案例分析：除了她没人能当选班干部了！也许正是她的这种态度，引起了同学们的普遍不满意，班干部竞选时，她以11票之差落选了。当时，她看到结果后就哭了，下午也没有去上课。小红存在着典型的自负心理，把任何人都不放在眼里是她最大的缺点。任何人身上都有优点，都有值得学习的地方，善于发现并接纳别人的优点，扬长避短，才能使自己不断地得到提高。虚荣心理逆反心理从众心理（视频）自我中心一、大学生自我意识健全的标准二、塑造大学生健康自我意识的途径与方法塑造大学生健康自我意识的途径与方法接纳自己是有缺点的人二、悦纳自我悦纳自我悦纳自我悦纳自我资料导读：自控能力差刷成“负翁”在接受记者采访的过程中，青岛科技大学大四女生张淼（化名）不断打着呵欠，她说自己最近的学习和生活并不轻松，除了周六周日，要去“赶场”完成三份家教工作外，晚上没有自习课的时候，还要去干一些促销的工作。“这都是让‘卡’给闹的……”张淼叹了口气说，她目前每个月要偿还近400块钱的“卡债”。而在大学校园里，像自己这样的“卡奴”不在少数。资料导读：自控能力差刷成“负翁”自从2004年国内发行第一张大学生信用卡以来，各大银行信用卡相继“入驻”大学校园。使用便捷、服务到位、分期付款、提前透支……种种优势让信用卡迅速席卷各大高校。很多人无法控制自己的购物欲望，陷入“透支还款再透支”的恶性循环。在记者昨日采访的8名大学生中，最多的拥有3张信用卡，像张淼一样的“校园卡奴”不在少数。是“透支人生”还是“超前消费”？是“理财实战”还是“盲目跟风”？对此，岛城心理专家认为，“校园卡奴”不光反映了大学生群体