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浅谈居家适老化改造

摘要：人口老龄化问题是当今世界各国普遍面临的社会问题，我国于2000
年左右正式步入老龄化社会，居家养老是我国主要的养老模式，因此居家适老化
改造是提升养老质量的有效途径，本文针对居家适老化改造进行了简要分析，并

针对如何开展和推进居家适老化改造提出一定的建议。

关键词：居家养老；适老化改造；

1引言

进入21世纪以来，中国经历了快速的人口老龄化。据国家统计局公布的数
据，我国2022年末全国60岁以上的人口2.8亿人，而2021年这一数字为2.67
亿人，预计2035年将会达到30%。以上海为例，其近年来的老年人数量也不断增
加，人口老龄化程度越来越高。依据《上海市老年人口和老龄事业监测统计调查
制度》统计，截止2017年12月31日，本市户籍60岁及以上老年人口已达
483.60万人，占总人口的33.2%，较2016年增加了25.81万人，增速5.6%。
2020年本市户籍60岁以上老人将超过542万，占本市户籍人口比重超过36.3%。
而2022年本市户籍60岁以上老人将超过554万，占本市户籍人口比重超过

36.8%，可以看出老龄化比例仍在攀升中。

居家养老是我国的传统养老模式，也是顺应我国国情的养老解决方案，是我
国所有养老服务体系的基础。自“十一五”提出“9073”的养老概念，随着养老
政策及服务体系的不断完善，积极面对老龄化的居家养老形态已具有一定的规模。
城市建设越来越宜居，为居家养老创造服务条件的社区助老服务也越来越成熟。
但工作越深入，在“居家养老”的供需问题上总觉得不够精准，“供”不到切

实的“需”，“居家养老”也未能真正的在“居家”上有所突破。

2居家适老化改造的意义

2.1什么是“居家养老”？
“居家养老”即为老年人在熟悉的家局环境中按照自己的需要和能力安享晚

年。

2.2什么是“适老化改造”？

“适老化改造”是对老年人家庭的通道、居室、厨房、卫生间等生活场所，
以及家具配置、细节保护等通过施工改造、设施配备、辅具适配等方式改善老年
人的居家生活环境，对老年人缺失的生活能力进行补偿或代偿，缓解老年人因生

理机能变化导致的生活不适应，避免受到人身伤害，维护老人的尊严。

2.3项目的意义

实现居家养老的适老化改造，对于积极构建完善的养老服务体系、满足老年
人的多方面需求、妥善解决人口老龄化带来的经济社会问题，有不可估量的作用。

这不仅事关全面建成小康社会的进程，也事关国家发展全局和居民福祉。

3“为什么”要做居家适老化改造

居家养老的载体是家庭，家居环境是老人活动最多的地方，室内适老化的改

造是老人安全、舒适生活的基础。居家养老应从适老化改造开始。

3.1老年人身体机能需求

随着年龄的增加，老年人的身体机能下降，对外界的适应能力逐渐降低。在
感觉机能神经系统、运动系统以及免疫机能方面都出现不同程度的退化。家居的
环境安全问题在老年人面前尤为突出：跌倒引起的病痛死亡、在家中遇险无法报
警、如厕洗浴危险不便、照明不佳、电线老化、家具尖锐等，都为老年人的生活

带来了障碍。

3.2居住环境的不适老

根据中国城乡老年人口状况追踪调查的分析数据显示，绝大多数老年人所居
住区域以老城区为主。老旧小区设施设备老化，缺少最基本的安全和保护的措施；

空间布局以健康、年轻人群需要设计建造，未考虑老年人的特殊性。
3.3社会需求

在快速老龄化下，人口结构倒挂严重，家庭缺乏人力照顾在家中居住的老年
人，老年空巢家庭占比大，老年人缺少基本的家庭照顾。家人需要通过简单的居
家适老化改造来降低独居老人的居家安全隐患。同时居家的适老性是支撑政府不
断提高居家养老服务能力的物质基础。适老化改造优化了居家养老的环境，为政

策扎实落地提供了支持。

4居家适老化改造“做什么”

安全性、便利性、舒适性将是居家适老化改造的关键点。

居家适老化改造不是简单的装修，而是从硬件、软件两个方面对居家养老生
活方式做引导。提高老年人的自理能力同时减轻护理强度、提高护理效率，还能

维护老人的尊严。

居家适老化通用式改造主要分为：安全性改造，无障碍改造，整洁性改造三

部分。

安全性改造。主要包括：更换室内老化或裸露的电气线路，并配置安全插座；
更换室内严重锈触或即将损坏的水管、煤气管和软管；更换损坏的门锁；更换破

碎窗玻璃；更换严重老化的热水器、煤气灶等设备。

无障碍改造。主要包括：平整易绊脚的地面；在坐便器、浴室安装安全扶手；

铺设防滑地砖；扩大居室门框；改建厨房间操作台。

整洁性改造。主要包括：更换旧式水龙头；更换老旧灯泡，安装节能灯；粉

刷居室屋顶及室内墙面；油漆门窗；做简易而又实用的储物柜。

居家适老化改造也需要照顾到失能、半失能或者存在特殊性疾病