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大学生体育锻炼情况的问卷调查

大学生体育锻炼情况的问卷调查

调查说明

本次问卷调查专门以2004级文秘教育专业的全部大学生为调查对象，对其进
行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到2004级文秘教育专业的学生
在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度
上的差别。(本次调查采用随机抽样调查方式，于2006年5月25日向57名同学发
放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于2006年5月25日全部回
收，问卷全部有效。)

调查结果与分析

(一)是否有自己的体育锻炼计划

通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有
10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。

(二)参加体育活动的主要目的方面

总体上来说，主要目的在于兴趣、爱好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解
压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%)，而
在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和兴趣、爱好(53%)。

(三)参加体育锻炼所持续的时间长度

更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30
分钟之间，有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还
是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。

(四)您喜欢在什么时间段参加体育锻炼

(五)对学校体育馆开放情况的了解

只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生
没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，

(六)其他相关调查

*有47%的同学把没有时间作为很少参加体育锻炼的主要原因。
*占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不
这么认为。

*对于参加体育锻炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的
占17%。

通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查
中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育
锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的大学生活是否满意在于个人的
参与度高不高，参加体育锻炼是提升满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活
动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质，为未来的激烈竞争作好
充分的健康准备。

甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析

检测结果如下：

由此可见，甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存
在着一定的差距。因此，加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一
个问题。

结论报告

通过此次调查，我们应该认识到突出强调健康第一的指导思想，充分尊重学生
对体育锻炼的选择性，以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，培养学
生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能，以终生体育为目标的教育改革的必要
性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育健身的积
极性，最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指
导，提高大学生自学、自练的能力，注重教学评价的多样性，重视大学生学习的效
果和反应，真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚忍不拔的
意志品质，促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从
而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中，应重视大学生在锻炼后有愉悦感受，
并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学生参加余暇体育锻炼程度的
指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等
时，应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼
行为的干预中，应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式，促进群体锻炼与锻炼
习惯形成的互动，形成良好的锻炼氛围;同时应重视和加强对大学生人际交往能力
的培养，提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育教师应该按照素
质教育的要求和体育课程发展的大趋势，以人为本，以学生的发展作为体育教学的
出发点和终结点，积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健
身课堂和校园体育文化氛围，坚持与时俱进，开拓创新，不断丰富和完善课程学习
评价体系，在大学体育教学的舞台上，充分展示自己的聪明才华，使体育教学真正
成为充满智慧的伟大事业。

其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育
课程教学指导纲要》指出：学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包
括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过
学生自评、互评