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(一)仪表
仪表是指人的容貌是一个人精神面貌的外观体现。一个人
的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的
关系。
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键是礼仪的基本要求。
不管长相多好服饰多华贵若满脸污垢浑身异味那必然破坏一个
人的美感。因此每个人都应该养成良好的卫生习惯做到入睡起
床洗脸、脚早晚、饭后勤刷牙经常洗头又洗澡讲究梳理勤更
衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖
耳屎、修指甲、搓泥垢等这些行为都应该避开他人进行否则不
仅不雅观也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离声音不要
太大不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低审美情趣之
雅俗。具体说来它既要自然得体协调大方又要遵守某种约定俗
成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应还必须
时刻注意客观环境、场合对人的着装要求即着装打扮要优先考

虑时间、地点和目的三大要素并努力在穿着打扮的各方面与时
间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜语调要平和
沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的
“请”、“谢谢”、“对不起”第二人称中的“您”字等。初
次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为&;指教
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