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遇见更好的自己
广州市白云区同和小学陈泽梅
活动主题：遇见更好的自己
活动理念：
自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。是否拥有健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。本活动帮助学生发现自己的优点，肯定自我和悦纳自我，增强自信。
活动目标：
发现“每个人都是独一无二的”。
尝试客观地认识自己，表达自己，做更好的自己
发现自身的优点，增进自我接纳。
寻找自信的支撑点，增强自信。
活动形式：画画，讨论，讲故事（制作录音），游戏，手语操
活动准备：A4纸，彩笔，音乐，秒表，PPT
活动对象:六年级
活动过程：
热身：观看并模仿手语舞《我真的很不错》
老师给出口令：“大风吹”。同学们问：“吹什么？”老师会说出一种特征，如：“运动裤”。那么所有穿运动裤同学就必须离开位子，在规定的时间内寻找其他空位坐下，没有离开座位或者没找到新位子的同学就向大家介绍自己的一个兴趣爱好。假如老师说：“小风吹”。就反着进行，没有这类特征的同学换座位上。假如老师说：“台风吹”。则所有同学要立即回到自己的座位上。
选择特征：红领巾、乐观、自信、勇敢的。
师：刚刚你会赢了哪些特征呢？
师：正因为这些特征的不同组合，才有了现在的你，今天我们要学习的内容是：认识自我
活动一：我的手印
请同学们在纸上写上自己的名字，画下自己的手印（把手按在纸上，用笔画轮廓），画完后与周围同学比比，有什么发现呢？

小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。刚才的活动我们发现：没有完全相同的两个手印！我们每个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎样的？下面继续认识自己。

活动二：我是谁
“我是什么样的呢？闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么？里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？里面的人需要什么？他到底是谁？你还看到了什么？……”

睁开眼睛，拿起手中的笔，把自己写下来。在刚才画的手掌分别在五个手指写上
1.我最满意的外表是；
2.我最喜欢的水果；
3.我最爱听谁的歌；
4.我喜欢的运动；
5.我喜欢怎样类型的男生和女生（特点）。
活动三：找找你的同类项
找到与自己一样的在他（她）的手指旁签个名。写完后先在小组交流，再组与组之间交流。

从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着别人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们的心目中从此有了一个自己。
当然，认识自己是需要学习的，只有不断地参与学习和生活（如通过活动，与别人比较，反省自己等等），才能真正认识自己。
活动四：小品《照镜子》内容：
两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？学生回答：”额头“学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或者额头上了，他们却全然不知，然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
思考：刚才的小品对你有什么启发？
师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
提到认识自己的六种方法。
照镜子
反省自己
3、参加课外活动
4、听取别人的评价
5、敢于同他人竞争
6、从心理咨询和书本中认识自己

活动五：听故事——氢气球升起的原因
播放录音
思考：同学们听了故事有何感想？从中有什么启发？
小结：一个人能不能成功，关键看他有没有自信。

活动六：一分钟鼓掌
每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，并写在纸上。
闭眼鼓掌默数。
小结：我们每个人身上都蕴藏着巨大潜能，关键是你能不能发现，愿不愿意努力，有没有信心，只要你愿意做个最好的自己，就一定能取得的成功。

活动七：手语操《我真的很不错》
播放歌曲《我真的很不错》，学生起立，伴随音乐长，并做手语。

总结：我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。

板书设计：

正确认识更好的自己

全面改正缺点树立自信心