健康路小学开展特色体育项目星级考核方案.doc

健康路小学开展特色体育项目（跳绳）
活动计划及考核标准
一、指导思想
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，我校以《国家学生体质健康标准》为依据，开展了一系列阳光体育活动，不断磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，丰富学生校园文化生活，确保以“每个学生身心都得到充分发展”、“培养学生终身体育意识”为目标，营造充满活力、健康向上的校园体育文化氛围，全面推进优质教育。，使他们成为合格的社会主义接班人。
二、活动主题：享受运动、快乐健身、健康成长
三、参加对象和项目
全校学生。
根据我校的学生特点，选取跳绳为我学校的特色体育项目。
四、活动安排
活动分群体活动和竞技体育两大类。坚持普及与提高相结合的原则，鼓励广大学生积极参与体育活动，让跳绳活动真正成为学生健康成长的有效途径，促进学生健康成长，使学校体育活动制度化、规范化，使体育工作成为学校教育的有机组成部分。
1.加强管理，营造氛围
我校成立学校特色体育项目开展工作领导小组，结合学校实际，制定本校特色体育项目开展的规程，确保活动有序进行。同时，利用班报、橱窗、广播、校园网络平台、悬挂横幅等进行广泛动员，在校内营造体育运动的氛围。
2.认真组织，开展活动
（1）每学年举办一次全校性田径运动会。运动会上设立跳绳项，通过竞赛，提高广大学生的体质健康水平和运动能力，培养和发现学生体育活动兴趣，推动学校体育工作的开展。
（2）每年组织小型跳绳比赛，以班级或年级为单位，开展小型跳绳比赛，促进学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育运动的兴趣特制定各水平阶段跳绳教学目标，要求体育教师在教学中要求学生积极参与，根据我校实际情况特制定各水平阶段跳绳项目及考核标准，合格率达到98%以上
（3）开展阳光体育运动，以班级为单位，师生共同参与，切实开展好跳绳活动，融洽师生之间、同学之间的关系，推动学校群众性体育活动的普及。
各校要认真落实“健康第一”的指导思想，重视学校特色体育项目开展的宣传工作，要通过新闻媒体、家长学校和校园网络等多种途径，向社会和家长广泛宣传学校特色体育及“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一具有时代特征的口号，争取广大家长和社会主动支持、配合学校体育工作。
各水平阶段跳绳项目及考核星级标准
水平一（1—2年级）跳绳项目及星级考核标准：
一、短绳：
（一）30″速度跳绳
设立4个等级：
80个以上为4星级；
60—79为3星级；
50—59为2星级；
30—49为1星级。
（二）1′速度跳绳
设立4个等级：
145个以上为4星级；
90个为3星级；
75个为2星级；
45个为1星级；
二、花样跳绳：
（一）单脚交换跳：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
（二）倒跳：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
（三）带人跳：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
三、长绳：
要求学生学会基本的跳长绳方法，学会跳进和跳出：根据掌握熟练程度评4个星级级别；

水平二（3—4年级）跳绳项目及星级考核标准：
一、短绳：
（一）30″速度跳绳
设立4个等级：
90个以上为4星级；
80—89为3星级；
70—79为2星级；
50—69为1星级。
（二）1′速度跳绳
设立4个等级：
165个以上为4星级；
115个为3星级；
100个为2星级；
65个为1星级；
二、花样跳绳：
（一）编花跳（单扯花）：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
（二）2人以上合作跳：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
三、长绳：
（一）学生学会基本的跳“8”字方法，学会跳进和跳出：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
（二）学生基本掌握交互绳的跳绳方法：根据掌握熟练程度评4个星级级别；

水平三（5—6年级）跳绳项目及星级考核标准：
一、短绳：
（一）30″速度跳绳
设立4个等级：
100个以上为4星级；
81—90个为3星级；
61—80个为2星级；
60个为1星级。
（二）1′速度跳绳
设立4个等级：
170个以上为4星级；
125个为3星级；
110个为2星级；
80个为1星级；
二、花样跳绳：
（一）编花跳（单扯花）：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
（二）2人以上合作跳：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
（三）左右甩跳：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
三、长绳：
（一）学会基本的跳“8”字接龙方法，学会跳进和跳出：根据掌握熟练程度评4个星级级别；
（二）掌握交互绳的跳绳方法学会跳入与跳出：根据掌握熟练程度评4个星级级别；