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洛神花茶的功效与禁忌_洛神花茶的功效与作用

洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙
花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性
饮用。下面就由店铺为大家介绍下洛神花茶的功效和作用及禁忌，希
望可以帮到大家哦。
洛神花茶的功效和作用
1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津
洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止
渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;
又能起到消除疲劳的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;
饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增
加排尿量的作用。
3、降血压
洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体
血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，
加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维
生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色
素排出的作用。
6、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到
舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。
7、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除
人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。
洛神花茶的禁忌
其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶
稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点
糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。
洛神花茶的药用用途
洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子
宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。营养成分：蛋白质
0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、铁、钠、苹果酸。洛
神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的
效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热
解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。
富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分
泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生
津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、
冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;
对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有
不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的
果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉
饮料，加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，
嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。
腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹
内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生
虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活
骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经
食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微碱性，平衡体内的酸碱
值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青
素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金
属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，
来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
洛神花茶选购技巧
看其形：买花茶时，先观察花形是否完整，干花是否干净。
观其色：洛神花市面有两款质量比较好的，一款是暗红色，一款
是透着鲜红色，以透着鲜红色为佳，是新货，选购上可以多注意。
闻其味：洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味，深吸如果是
呛喉咙的请注意，有可能是硫磺熏过的。
品其香：茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，洛神花茶茶汤颜
色艳丽通红，美艳至极。入口微酸而顺口，酸后回甜，为上品。
洛神花茶怎么做
洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1.将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，
利用余温浸泡5分钟。
2.过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖
或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以
杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎
夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭
配冲饮，也是不错的选择。
5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，
则不宜多喝。
小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
孕妇能喝洛神花茶吗
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