一种虾仁芦笋馅料、芦笋虾仁水饺、制备方法.pdf
曾琪****是我
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一种虾仁芦笋馅料、芦笋虾仁水饺、制备方法.pdf
本发明涉及食品加工技术领域,具体公开了一种芦笋虾仁馅料、芦笋虾仁水饺、制备方法。该馅料由以下重量份数的原料制成:猪瘦肉100~200份、猪肥膘100~200份、大豆拉丝蛋白50~100份、虾仁200~300份、胡萝卜20~80份、芦笋100~200份、姜5~10份、调料35~75份、水50~100份。本发明馅料,以虾仁为主料,辅以猪肉,配以胡萝卜、芦笋,将降脂、护心、养肝、美容、防癌的营养成分融合在一起,提高人体免疫力,抵抗亚健康状态。本发明水饺中含一整只虾仁,颗粒感十足,同时配以胡萝卜、芦笋,增加饺子营
芦笋炒虾仁.doc
家住北方,芦笋不是很常见的菜,偶而的看见有卖,赶紧着买回一些来,做了这道芦笋虾仁,味道果然好。原料:芦笋500克,虾仁250克,鸡蛋一只,油、盐、味道适量。做法:1、虾仁、芦笋清洗干净,芦笋切小段。2、虾仁中加入适量精盐、鸡蛋清拌匀。3、炒锅烧热,加少许植物油烧至八层热,放入虾仁炒至变色取出。4、另起锅烧热,放少许油烧热,下入芦笋炒至变色。5、放入虾仁,加入少许精盐、味精调味。6、出锅装盘即可。HYPERLINK"http://www.328mscnet.com"www.328mscnet.com
芦笋炒虾仁做法.docx
芦笋炒虾仁做法芦笋炒虾仁是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。接下来,小编就为大家分享芦笋炒虾仁的做法,希望大家喜欢!芦笋炒虾仁的食谱营养虾仁虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止
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