《大学生心理健康教育》课程标准.pdf

《大学生心理健康教育》课程标准

开设学期：第3学期
总学时：32(2学分)
编制人：
审核人：
一、课程定位
（一）课程性质
《心理健康教育教程》是一门结合艺术高职院校学生心理发展特点，面向全院学生开
设的公共必修课，是一门理论实践课程。其功能是对接专业人才培养目标，培养学生的心
理素养和心理调适技能，促进个人成长，为以后的幸福生活奠定基础。
（二）课程作用
通过本课程的学习，使大学生能够具有心理保健意识，认识心理活动的规律与自身个
性特点，掌握心理健康知识和心理调适方法，学会化解心理困扰，培养学生积极乐观、昂
扬向上的人生态度。
二、课程理念及设计思路
（一）课程理念
本课程在设计理念上坚持以培养学生的健全人格为核心，以提升高素质艺术人才心理
健康素质为目标，以学生的心理健康成长为主线，增强学生的自我心理保健意识，提升维
护和增进自身心理健康能力，应对心理危机，全面提高学生心理整体素质，促进大学生身
心和谐发展。
（二）设计思路
本课程在设计思路上是集知识传授、心理体验与课堂行为训练为一体的教学模式。通
过典型案例、心理测试和课堂活动等教学方式，使学生掌握并应用心理健康知识，增强自
我心理保健意识和心理危机预防意识，切实提高心理健康素质，促进学生全面发展。课程
理论适度，内容洗练，通俗易懂，具有较强的情理性、针对性、生动性、可读性和实践性
并重视方法论指导，以实现本课程培养目标。
三、课程目标
（一）素质目标
通过课程教学，使大学生树立心理健康的意识，养成乐观积极的生活态度和顽强的意
志品质，具有正确的自我观念、健全的人格和良好的情绪，不断增强自信心、合作意识，
全面提高学生整体心理素养。
（二）知识目标
通过学习使学生树立心理健康意识，了解和掌握心理健康基本知识和维护心理健康的
基本技能和技巧，学会调整自己的心理状态，能正确面对生活中出现的自我意识、学习、
人格、情绪、挫折、人际关系、恋爱、职业选择等心理问题，不断提高心理健康水平。
（三）能力目标
通过本课程的学习，使大学生能够运用心理健康知识调整自己的心理状态，能够预防
和缓解成长过程中遇到的各种心理问题，提升增强心理健康水平的能力。能够主动学习心
理健康知识，灵活应用课程所学心理调适技能，懂得自助与求助。
四、课程内容

教学内容教学目标学时分

序号教学章节教学内容内容标准教学建议配

1、心理健康概述案例分析、讨论了解掌握心

聚焦心理健康2、艺术高职院校学生心理健康的理论知识，能用心

1第一章——心理健康，心理健康分析理健康标准正确分析和判断2

灵阳光3、艺术高职院校学生心人的心理健康并积极调节自

理健康的养护我。

1、适应概述系统讲授适应的含义和心理
环境适应辅导
2第二章2.艺术高职院校学生机制。使学生能运用适应的2
——物竞天择，适
适应状况有关

1、情绪概述讲授情绪相关理论，讨论大

2、艺术高职院校学学生情绪健康的特点、标准
情绪心理指导
生的情绪特点与困扰与存在的问题及原因，充分
8-9第七章——不以物喜，不4
认识情商及与大学生发展的
以已悲
3、做情绪的主人关系，掌握控制与调节负性

情绪的基本方法

优秀意志品质的1、意志概述选取典型案例分析使学生明

10第八章培养——磨砺意2、艺术高职院校学确意志的理论知识，掌握优2

志，学会坚强生的意志品质秀意志品质的培养及抗压能
3、艺术高职院校学生优力的培养。

秀意志品质的培养

1、爱情与性心理概述案例分析及讨论法使学生认

2、艺术高职院校学生识爱情的本质正确处理恋爱
恋爱心理辅导
恋爱现象与性心理状况中出现的各种心理困惑，摆
11第九章——爱人爱己，关2
正恋爱与学业、爱情与事业
乎幸福
3、学会爱的艺术的关系，学会爱的艺术，培

养爱的能力。

1、网络世界与心理健案例分析及体验讨论

网络心理辅导康法认识大学生的网络心理特

12第十章——科学上网，不2、艺术高职院校学生的点和常见的网络障碍，使大2

做网虫网络心理学生形成正确的网络认知和

3、科学上网，不做网虫心态，形成良好的网络心理。

1、就业形势概述

就业心理辅导2、艺术高职院校学生就案例分析与讨论法使学生做

13第十一章——做足功课，理业心理透视好择业的心理准备；明确大4

性就业3、艺术高职院校学生学生择

的职业准备与职业选择

1、心理求助与心理咨询
阅读了解心理咨询，懂得心
心理求助与心理概述
理求助和互助掌握常见心理
15第十二章治疗——求助互2、青年学生常见心理2
障碍的防治方法，珍爱生命
助，开解心结障碍及其防治
远离自杀。
3、远离自杀行为

16复习考试2

合计32
五、课程实施建议
（一）师资要求
按普通高等学校要求的师生配比配备教师，教师需具有比较丰富的心理学理论与实践
经验，遵