遇见未知的自我读书笔记.docx

遇见未知的自我读书笔记认真品味一部名著后，相信你心中会有不少感想，不能光会读哦，写一篇读书笔记吧。想必许多人都在为如何写好读书笔记而烦恼吧，以下是小编为大家整理的遇见未知的自我读书笔记，希望对大家有所帮助。遇见未知的自我读书笔记1我在暑假里阅读了教师摧荐的这本《遇见未知的自我》，说实在的，只读了一遍，对书的资料也没能真正地理解透彻，只明白读完后，心灵变得宁静了。书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。说得多好啊!我且不说老人讲得多有道理，就拿自我来说吧，暑假偶尔去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的事。反正我把打麻将当成是娱乐的一种方式，它也是我其中的一项兴趣爱好。这样一来，不管结果如何，我都成不了“自我思想和情绪的奴隶”。所以感悟：心态很重要!在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，先进评比没有份，自我工作辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能坚持进取心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，这样就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心境舒畅。我们享受生活，要建立进取的心态，多从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战。这对一个人的为人处事至关重要。心态是后天修炼的，我们完全能够经过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生，让生活的每个角落都铺满阳光!遇见未知的自我读书笔记2看完《遇见未知的自我》，很多自我很有感受而平常无法用语言描述的感想，心境或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了，这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。看完后深有启发。书中指出欢乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是必须要有一个使得我们欢乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然欢乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你欢乐的情境或事物不存在了，你的欢乐也随之消失了。而喜悦不一样，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的《遇见未知的自我》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮忙你，帮忙你找到你自我，帮忙你内在成长，变成一个更接近你自我本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自我很倒霉，社会不公，《遇见未知的自我》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自我，消极抱恨的我不是真正的我，真我应当是乐观向上、祥和欢乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾进取乐观的生活态度。所以我们能够从很多角度来看待自我。就像若菱一样，她能够把自我认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，能够把造成这一切的原因都归咎给别人。她也能够把自我认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自我的角度有关。即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自我呢。是的，我经常会觉得自我弱小，无力，没有自信心，可是想想也有许多可取之处啊。诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就仅有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。遇见未知的自我读书笔记3《遇见未知的自我》很偶然的机会接触了这本书，只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致，因为心想也可是是一本很普通的关于励志心理的书籍……上了大学后，很少有机会坐下来静静地看书，不是没有时间，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，细细品味，沁入心脾。学校里刮起了一阵读书月的风潮，于是整个学校沉浸在了这片书的海洋中。我，慢慢地读着这本书，发现它与我以往接触的这类型书是那么不一样。《遇见未知的自我》这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自我内心中真实的自我。女主角李若菱的生活是不幸的，虽然她有美丽的外貌，在公司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不开心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的尔虞我诈。她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次智慧的交流后，她最终找到自我生命的价值，找到自我人生的定位……“你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，