高考心理压力的来源有哪些，高考如何缓解心理压力.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑第PAGE\*MERGEFORMAT2页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT2页高考心理压力的来源有哪些，高考如何缓解心理压力高三考生不仅要面对高考的压力，还要面对家长和老师的期望，在人生重要的这个阶段上，他们有可能由于考试成果不抱负、学习压力大等缘由而放弃高考。所以，了解压力的来源是很重要的，下面是学习啦我为大家收集关于高考心理压力的来源有哪些，欢迎借鉴参考。1、家长的过高期望家长通常都对孩子的学业要求很严、期望很高。有的家长甚至恶语相逼：“你考不上XX高校，就不要进这个家了!”还有的家长以过分关怀施压的方法，陪孩子挑灯夜战，买各种补品、送各种礼物，想着这样能提高孩子的学习动力，到时候考个好高校。殊不知，这会让孩子原来不轻松的心理又要载上一份“温存”的压力。2、学习打算难以实现很多同学在高三复习冲刺阶段都制定了严密的学习打算和目标，但是却没有依据自身力气动身，制定了自己难以完成的学习打算，在实际的复习过程中并不能很好的执行。由于自己制定的学习打算并不切合自己的实际状况，且与老师的复习支配也不协调全都;辛苦制定的打算却不能完成学习目标，就会感到心烦意乱，影响了复习的进度，高考一每天地靠近，压力就会越来越大。3、升学的担忧高考的激烈竞争是导致同学心理压力过大的主要缘由，由于高考同学都有升学的渴望，期望自己能考上抱负中的高校。他们把高考当成了人生唯一的出路，认为高考成功，就是人生赢家;高考失败，则前途一片黯然。这就是考生对高考失败的担忧，而导致了内心的担忧，每天都承受着巨大的压力。高考前，由于学习压力大，这时情感就是一个突破口，但假如突破口的方向是错误的，不加以管理睬造成不行思议的后果。所以，把握人生十字路口重要的选择，格外重要。