预览加载中,请您耐心等待几秒...
1/10
2/10
3/10
4/10
5/10
6/10
7/10
8/10
9/10
10/10

亲,该文档总共20页,到这已经超出免费预览范围,如果喜欢就直接下载吧~

如果您无法下载资料,请参考说明:

1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开

12手的基本位置:托掌位:手臂向上,掌托于额前上方,食指对眉梢,手臂保持弧线状。 提襟位:左臂架于膀旁,如提衣襟状。手臂保持弧线,肘尖微向上端及向前顶,手半握拳,手腕稍向里转,虎口在身前斜对胯骨。 扬掌位:右臂举至头侧斜上方,手心朝头前斜上方,手臂伸直或曲肘。芭蕾手位四位手左手不动,右手切回到二位,组成四位。它已是舞姿了。 五位手左手不动,右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。手要放在身体的前面一点,不要过分向后打开,起到一个延续双肩线条的作用。 六位手右手不动,左手从三位手切回到二位,组成六位,形成舞姿。 七位手右手不动,左手打开到旁边,双手相同地放在身体的两边。 结束双手从七位(手心朝前)划一个小半圈,手心朝下,向两边伸长后,胳膊肘先弯曲下垂,逐渐收回到一位。结束 幼儿园舞蹈简易步法蹦跳步提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时,两脚并立,身体稍向下蹲作准备,一拍或两拍跳一步,按音乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时要用前脚掌着地,屈膝而有弹性。蹦跳步的音乐采用2/4、3/4、4/4拍皆可,但必须是带有跳音的乐曲。碎步走、小步跑碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈;后半拍,右脚向前跑一小步,同时左脚离地,膝微屈,依次交替,连续向前。跑时双手叉腰或自然摆动,步子应小而轻快,速度要均匀。滑步滑步是一拍一步,向侧面进行。前半拍左脚向左擦地滑一步,后半拍左脚轻轻跳起,右脚急速向左脚并上。右脚动作同上,方向相反。滑步一般采用2/4、3/4、4/4拍音乐,但必须有滑的感觉。踏点 踏点步的跳法是第一拍左脚踏一步;第二拍屈左膝,右脚尖在左脚跟后点地。第三、四拍,右脚开始,动作对称。踏点步一般向左侧或右侧踏(又称侧点步),也可以向前或退后踏。踏跳步 踏跳步有三种跳法:第一种跳法是第一拍右脚踏一步(向前、向侧、向后都可以);第二拍右脚跳起,同时左脚屈膝抬起,脚尖向下。第三、四拍左脚开始,动作对称。第二种跳法是,第一拍右脚踏一步,第二拍右脚跳起,同时左腿直膝后举。第三、四拍,左脚开始,动作对称。第三种跳法又称踏踢步,第一拍左脚踏一步,第二拍左脚跳起,同时右腿直膝向左前方踢起。第三、四拍,右脚开始,动作对称。踏点步和踏跳步一般采用2/4、4/4拍音乐。它们可以在同一曲调中进行练习。踵趾小跑步 脚跟脚尖跑跑跑又称踵趾小跑步。这个步法四拍完成。第一拍右脚跟向右前方点地,同时左膝微屈,身体稍向右倾,脸向左前方,第二拍右脚尖向后点地,同时左腿伸直,身体稍仰,脸向右后方,第三、四拍右脚开始向前跑四小步。如果两脚交替进行,应向前跑三小步,以便换脚。左脚开始,动作对称。踵趾小跑步采用4/4拍音乐较为合适,练习时先两手叉腰,逐步加上采果子等手的动作,或两手搭在前面人的肩上成一行或搭成圆圈等进行练习。娃娃步 摆动手臂拐拐脚就是娃娃步,是儿童舞中大头娃娃的动作。两拍一步(或一拍一步),第一拍(或前半拍),左腿屈膝向旁抬起,小腿向上翘,两手五指张开向左摆动,头和上体向左侧弯曲,第二拍(或后半拍),左脚落地。跑跳步 跑跳步一拍一步,前半拍左脚向前轻跳,同时右腿屈膝自然提起,脚尖向下;后半拍右脚向前落地。右脚开始,动作对称。两脚连续做就是跑跳步行进。跑跳步2/4、4/4、6/8拍音乐都可以用,但3/4拍音乐用得比较少。进退步 进退步是幼儿跳新疆舞的基本步法,实际上幼儿跳的进退步是一前一后的垫步。依次幼儿学习进退步必须在学会垫步的基础上才能进行。幼儿做的进退步都是右脚开始,一般在原位进行。进退步两拍一步,第一拍前半拍,右脚向前半步,前脚掌着地,左脚稍抬起;后半拍,左脚着地,右脚离地。第二拍前半拍,右脚后退半步,前脚掌着地,左脚稍抬起;后半拍,左脚踏地,右脚离地。进退步加上手臂的动作形成美妙的姿态,可以赏心悦目。进退步一般采用2/4、4/4拍音乐。弹簧步(藏族) 弹簧步是幼儿跳藏族舞的基本步法,通常称为西藏平步,由于动作时富有弹性,称为弹簧步是儿童化形象化的名称。弹簧步一拍一步,前半拍,两膝微曲,紧接着右脚稍提起;后半拍,右脚踏地,紧接着两腿伸直。左脚动作相同,两脚轮流做时,动作要连贯有弹性。做弹簧步时,身体略向左右摇摆,两臂可以前后摆动;可以屈肘相对摆动等。弹簧步一般采用2/4、4/4拍音乐。十字步(秧歌) 十字步是幼儿跳秧歌舞的基本步法,又称秧歌十字步,是汉族舞蹈的代表性动作。秧歌十字步四拍完成。第一拍,左脚向右跨一步;第二拍,右脚经左脚的右侧向前跨一步;第三拍,左脚向左侧横拉一步;第四拍,右脚退后一步。动作时身体自然扭动,两臂自然挥动。孔雀步(傣族) 孔雀步是幼儿跳傣族舞的基本步法。脚的动作是傣族平步、手的动作是冠形