论文——培养学生良好的心理素质的方法.doc

培养学生良好的心理素质
促进学生身心全面和谐发展

——浅谈学生心理健康教育
的途径和方法

学校：渭城区果子市小学
姓名：刘迎春

培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展
——浅谈学生心理健康教育的途径和方法
过去，人们总是把健康仅仅理解为人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。当知识经济走进社会生活的时候，人们才逐渐认识到要在竞争日趋激烈的现代社会里获得较好的生存和发展空间，必须具备良好的心理品质。WHO（联合国世界卫生组织）在其组织法中，给健康这一概念赋予了这样的含义：“健康是一个人生理、心理和社会适应能力都达到一个完好的状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。”只有同时具备健康躯体和健康人格的人，才能适应多变的社会。可以说：“健康的一半是心理健康”。
据北京儿童心理卫生中心门诊疾病机构统计：儿童心理障碍的患者1993年占67.1%，1994年占80.77%，1995年占90.78%，成直线上升趋势。专家预测：21世纪将出现心理障碍的大流行。事实证明，孩子的心理健康问题已不容忽视！能否造就一代心理健康的青少年，关系着21世纪中华民族的素质，关系着国家的前途与命运。
中共中央、国务院制定的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中，明确提出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”只有从小注意培养学生的心理承受能力和健康人格，才能迎接未来时代的挑战。“帮助学生有效地沟通人际关系、应付情绪和应激问题，以及进行严谨的创造性的思维等方面的技巧。”是学生心理健康教育所要实现的目标。在学生中开展心理健康教育，是使我们的教育面向现代化、面向世界、面向未来的重要举措。
心理健康教育是根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育理论与方法，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
只有重视小学生身心发展特点和教育规律，通过多种途径教育，教育方法得当，才可以取得好的教育效果。下面，我谈谈我对学校实施心理健康教育的方法和途径的几点管窥之见，直言，以求大家指正。
一、开设心理健康课。
课堂上，教师以学生为主体，采用理论课与活动课相结合的方法，在学习简单的心理理论后，设置一些现实生活中的情景，让学生模拟角色，进行自主表演，并组织讨论。这样做对于吸引学生注意力起到了立竿见影的效果。每次上课，学生们的眼睛总是跟着老师，每个人都积极发表自己的看法，展现着自己真实、活泼的内心。老师和学生就像朋友一样坐在桌旁，亲密地谈论着自己真实的想法。
任何一种教育，能否取得成效，都以其教育方式能否被学生所选择、所接受为前提。在心理健康课堂上，胆怯的学生克服了“被评价”的恐惧，在全班同学面前勇敢地回答问题；缺乏自信的学生，能够在给自己写“自传”的过程中，愉悦自我，树立起健康正确的自我概念；不懂珍惜父母之爱的学生，能够主动反省和修正自己的行为。通过一堂堂生动活泼的心理健康课，学生获得了真切的情感体验，认知水平得以大幅度提高，行为得以有效地辅导。他们乐于与老师、与同学进行心与心的交流，乐于改善自己。从学生的反馈意见中，我也认识到：心理健康课要想深受学生喜爱，就必须营造出“朋友式”的师生交往方式，而不是简单的说教。这种“朋友式”的师生交往方式具有新奇、温馨的特点和魅力，令学生兴奋、愉快。在这一融洽的师生关系中，学生才能袒露自己，接受老师对他们进行的各种心理教育。
二、开展心理咨询和心理疏导等活动。
心理健康教育仅仅依靠每周一次心理健康课是远远不够的。还应从其它渠道进行心理健康教育。例如：心理疏导、知心姐姐信箱、心理诊所、心理咨询。另外，还要与家长沟通，让家长学会处理学生的心理问题。
1、进行心理疏导
由于家庭的不同，与社会接触范围的不同，使得学生形成了不同的心理素质。要培养和提高他们的心理素质，首先要了解他们。通过观察，找学生谈话，家访等方式多渠道地了解每个学生心理素质的状态。找到每个学生在心理上最薄弱的一个环节，然后进行归类教育。比如：我们学校五年级的大队长，学习好，工作能力强，就是在同学中的威信不高。通过观察发现，这是她与同学的关系没处理好，于是我把她心理素质有待提高的环节归在“友谊”里。随着社会的改革开放，离异家庭也随之增加。我的班上就有五、六个孩子生活在离异家庭中。父母离异，孩子生活在支离破碎的家中，无论如何会对学生心理上产生很大的影响。这几个孩子当前关键要培养学会“处理家庭关系”。而我班出了名的不爱学习，不写作业的几个同学，就首先要解决“学习”问题了。学生按心理问题归类后，就可以有的放矢地进行心理疏导了。按事先