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一、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部(组织)S优势W劣势本人对计算机的操作比较熟悉,专业技术和能力较强;本人热爱学习和交流,有提升自我、完善自我的强烈意识和愿望,对网络研修特别感兴趣;本人在常规教学中主动学习新的课改理念,创新教学模式,灵活使用教学方法,有一定的教学经验;本人有良好的专业素养和道德情操,热爱教育教学工作,关心和关注每一个孩子的进步与成长。本人主观上竞争意识、进取意识不太强,安于现状,对于网络研修只有兴趣而没有坚强的意念,缺少主动学习的欲望和持之以恒的信心;本人在学习的内容上有很强的主观选择性,容易依据个人好恶选取学习的内容,不利于系统学习和全面掌握。外部(环境)O机遇(庆幸条件)T威胁(挑战)我市非常重视教师的继续教育和网络培训,经常组织教师参加专门培训,提升教师业务能力和理论水平,教学研究和教研培训的氛围非常浓厚;我校经常开展提系列的教学研究活动,教师努力践行新课改,研究课堂教学,不断地反思成长。基层教研发现的问题大多没有得到有效解决,尽管努力探索和实践,由于没有专家指导和相关引领,教师疑惑和教学问题依然存在;学校教学工作和其他工作占据了太多的时间,教学研究和反思实效性不高。二、我的对策U——用(优势)S——停(劣势)制定研修计划作息时间表,有安排地学习;和本校教师或者是网络研修伙伴结成互学小组,经常交流心得感悟、学习经验,互相鼓劲;经常性地总结学习收获,形成自己的经验型材料,学以致用,在自己的教育教学工作中实践和完善;博采众家之长,分阶段选学相关内容;主动提出问题,积极分享成果。努力克服主观意愿,切实根据培训计划、项目要求逐一完成;克服以兴趣为动机的思想,树立“我需要”的思想,从理论和专业两方面一起自修,努力提升。E——抓(机遇)D——御(威胁)黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。作为一名教师,活到老学到老,要当一名称职的教师,与时俱进,就必须珍惜每一次研修机会,努力学习,踏实进取;争取学有所成,有计划、有步骤、高标准、严要求,使本次研修功夫不负有心人,是自己有一个切实的提高。下定决心,严格按照学习计划,一步一个脚印,坚持不懈地完成培训项目;客服懒惰和消极心态,把学习当作精神食粮,为了提升自己,更好地服务学生、实施教学,严格要求。