水晶粽子怎么做好吃.docx

水晶粽子怎么做好吃西米煮熟后是透明的，加入彩色的汁包粽子，就形成了美味漂亮的水晶粽子。那么水晶粽子怎么做好吃呢?下面是阳光网小编为大家带来的水晶粽子的做法，相信对你会有帮助的。水晶粽子的成品图水晶粽子的食材准备水晶粽子的做法步骤1.咸鸭蛋倒出蛋白，留下蛋黄，尽量减少蛋白附着。2.新鲜杨梅盐水泡十分钟后捞出。3.杨梅去核，榨取鲜红的杨梅汁，杂质过滤掉，加少许水。4.西米取出需要的量，加入适量盐。5.分三次倒入杨梅汁，形成粉红色的西米。6.粽子叶泡四个小时后剪去硬边，取一张卷起漏斗状，加少许红西米，放入蛋黄一枚，在盖好西米，最后包起来系好绳子。7.包好的.粽子放入锅里，倒入足量清水煮沸后继续煮二十分钟。8.美味的水晶粽子煮好后，放凉下就可以吃啦!!9.美味香糯的咸蛋黄粽子，切开后方便食用。吃粽子不发胖要讲究种类在现代的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。不同的粽子味道不同不说，所含有的热量和营养成分也是不同的。而人们吃粽子之所以很容易发胖，除了因为粽子里面的糯米成分不易消化之外，还因为粽子有些粽子的热量实在是太高了。端午节的时候，如果你不想因为吃粽子而发胖的话，那么就要选择热量比较低的粽子。而在众多的种子品种当中，豆沙粽子的热量是最高的，所以说怕吃胖的话，端午节选择粽子一定要避开豆沙粽子。相对来说，纯糯米的粽子和纯咸粽的热量是最低的，所以说，端午节的时候选择吃这两种粽子反而更不容易发胖。