单板滑雪技巧-单板滑雪技巧图解.docx

单板滑雪技巧|单板滑雪技巧图解单板:,正面1坡,推正对坡脸方,平下向下行行!滑2,反推坡,脸正面对上方坡平行向,滑行!下,3叶飘,脸正对坡落反,对坡交,左右滑替,行Z字走行!以上基本作动先练熟练后习在滑行连速,滑度行花,样滑,甚至玩行园公!了新手上路到现，进在入雪也有季个一月了，要雪的你滑即使是人也应新入该门吧了想不想玩的更!爽更趣有下面给，支你几招。单板习班学板单能飞的是。在面一崖悬顶划上出丽美的线，弧优的骑雅士在此时俯抓身板，做出己自所能像想的任何姿到，当势板单新重落的时地，会激起候目的炫雾，雪在皑白雪上签皑一个大上的大S如。此美丽诱惑，怎的不能让为人之往神?单板雪(Sno甜wobadrig)n兴，起于个世上8纪0年代初，最期初的出它被现为视雪滑中另的类。而，经然不过到2年的发展0单板，雪凭借滑特有的刺激其和优美受风感靡全球，在欧洲以及北地美区年有每数百以计的板万友为它狂。疯到了近年两单板，魅力的是更越越来法无挡阻大，对它家的爱喜不也断温升。现在单板，运无动成疑了为尚时前卫的和名代词，在冬季运动享有中极高人的。时值冬日气，是不是也想体验你一单板下带来的所感?快那来就!吧不觉用它遥不可及!得让我们现在上进马单板入习学班。基装本备顶帽子或一头盔、风、防水手套镜一、套暖保水的滑雪防服单板、固定器、、板单鞋这些。是都滑雪的基本装备。者站位在滑单板时人，侧身站是在上板的因此，只哪脚前面有举在轻重的作足用，开刚始单板玩的朋友知不到道是左脚在底还前右脚在是前以，下是个几我自试的小方测法。1通：是起跳常在脚后，玩球篮朋友的就最轻是上松而使用的起篮脚跳。2：或者自把想像己在冰面上动跑段一距后离然突急侧停身滑行哪只脚，后就在所谓是的起跳脚了。3如：还果不是清的楚，可以话朋让友在你后你不知身道的况下情轻轻你推一下先，出去的跨那脚就是只起跳。脚每人因个为习不惯样一，使用的后脚前不同也，按国际习照，左惯在脚前站姿的为称REGULR，右脚在前A的姿站为G称OFYO。单板高度的单的板度长好最是将单立板在地放面其，高度肩在膀至眼睛个这范内。围通越常长单的在板越高度速稳定下越性好越，短的转控弯制越易，容当然这里要还考虑到板两单边的切入刃度和制板材料角在这里就，先深入了不。单板的宽度般是按一照鞋的雪度长不要过超单的前板刃和刃而后择选度。道宽很简单理，在行滑，中果如雪比单板宽，将鞋在转弯时候接触雪面而影的到转弯。响所如果以你是有一双大的爱脚好者买板，子的时一候定要注意宽度的问题哦，很多有厂也专家门产生宽加单板的适以所合的爱好者有。固定器的度固宽器定定要调一到适的宽度和角合，因度身为高题，固定器所摆放问宽度也就是所的的谓TANSEC根是大据家习惯来决定。的通做花常样(F式REETSYL)E人的喜欢更宽角度因的为容易保持更道具在上的衡平。但对于初学者来，说建大议家用使肩和膀差不多的宽，度因为样这更服和舒松。以后习惯放了可，以据自根的喜己好来试尝同的宽不度合组。友雪经雪：谈雪经滑验大飞：年3雪龄一次遇见一个有业滑雪队退专下的弟，他对兄说我你：们才刚解了理滑雪的01都不到。但％实我际感的觉是：刚见滑雪看大门的。堂尚且没有，何论登入室。中强有更中手，学强无止嘛。境自己把的些心一得拿出与各来位雪友共下，水平享及识有限，认权作砖引玉，与大家抛相互切磋证。应l、在不衡中找平衡。平个觉人，得滑雪本就身是一个不打破平衡再创断造平的过衡，程旦主一去动破坏衡平能就得先取机顺利获得，一下个平。衡2形、、、意的神合结神是对滑雪整。体程的战过略性认识，有这了个识认就动作对了整体系统的理解；有是意识的意领性，以先意主导识动；形作以是两上点动在作上表现的，要动只到作，自位然题问解决就了。3、辩证想思在滑雪过程中，。有会许高手、多练教来供提助，帮每但人的理解不同，个教练所授教技的术有也新旧之，分定要一拿来义，而主全盘非接受4。走、自的路己。同样一结个，果个每的人途是径不同，即便的专业运动员是，每个对人不动作同的感过受程也一样，如不果强求要己完自按别全的路人走子效，果能只得其反，适不放轻如，最自松的状然有态是时最的好5、做试。。个验觉人不一定得完全按路子老固或的动定作进练习，行多尝试做，其敢尤模于国外高仿动手是作关。有键看来的不能的动作可，多练几次成了。就6不拘泥、形。式大转也回罢小回转也，，什么地形用罢么动什作个，人为认硬要在初级上做小道转实际上回没意有，硬义要南山在级高做道大回转没也必要，有因地宜制练强过一定习要成什练回转。么7别太不、把自己当事回别太把也己自回事当现在。这代时没什么，西东是别人的到自己做做到，无不是谁付非出的多点下谁工夫的狠得有，心，信但别也有进步就觉点老子得下天第一，也谁放眼里不，觉老得自和己界世选杯动作手样一，一到这时候是就退步开的始。、最好8参比加。多赛比才赛印能自证己