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柠檬水的功效与作用孕妇柠檬水的功效与作用孕妇导语：孕妈妈怀孕期间，对饮食是非常讲究的。那么，孕妈妈在孕期间是否可以喝柠檬水吗？接下来，就跟小编一起来学习一下吧。孕妇喝柠檬水好吗柠檬片泡水的功效与作用柠檬片泡水的功效非常广泛，除了美容养颜的功效外，还可以提高免疫力，预防肾结石等多种疾病。那么柠檬片泡水的功效与作用到底有哪些呢?柠檬怎么吃呢?孕妇喝柠檬水好吗?这些问题将在医学专家的口中得到证实，请看下面的文章。柠檬片泡水的功效与作用美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。祛痰更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。三、孕妇喝柠檬水好吗孕妇喝柠檬水好吗?回答是，当然能。注意事项柠檬非常具有药用价值，维生素含量也相当的高：富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等。孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。孕妇能喝柠檬水吗?准妈妈喝柠檬水的好处孕妇能喝柠檬水吗?准妈妈喝柠檬水是有好处的哦，所以，在孕前喜欢柠檬水的孕妇还是可以继续喝的。不过，小编要提醒准妈妈们，喝柠檬水是有许多注意事项要知道哦。快来和小编一起看看吧。孕妇喝柠檬水的好处柠檬里含有极丰富的柠檬酸，柠檬酸可以预防和阻止皮肤色素的沉着。柠檬里除了含有糖分外，还有丰富的磷、铁、钙、维生素B1、烟酸、维生素B2、维生素C等营养物质，特别是维生素C的含量非常多，可以给孕妇和胎儿补充丰富的营养。它还能预防和辅助治疗高血压，也能防治心肌梗死，这是因为柠檬水有减缓钙离子让血液凝固的作用。柠檬含有丰富的维生素C，有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等作用。感冒的时候如果每天能喝柠檬水500至1000毫升，可以有效地减轻流鼻涕的症状哦，而且感冒也会好得更快，特别是才开始感冒的时候。也能改善胃口、帮助消化、生津止渴。孕妇能喝柠檬水吗?孕妇喝柠檬水需要注意什么呢?孕妇喝柠檬水的注意事项不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险;不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适;柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝;柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完;喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。孕妇喝柠檬水好吗孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。柠檬非常具有药用价值，维生素含量也相当的高：富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等。孕妈妈喝柠檬水的好处柠檬片泡水的功效非常广泛，除了美容养颜的功效外，还可以提高免疫力，预防肾结石等多种疾病。孕妇喝柠檬水的营养分析柠檬水也叫柠檬醋，是一种可食用的醋。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对于女性朋友来说，有美容养颜、减肥瘦身、淡化色斑等功效。孕妇喝柠檬水好吗从柠檬水的的营养成份可以看出，孕妇喝柠檬水是有好处的。1)孕妇喝柠檬水可以补充所需的部分营养，有助于宝宝营养的吸收。2)柠檬有养颜功效，怀孕期间孕妇适量喝些，可以预防孕期皮肤变差。3)孕妇喝些柠檬水有助于消化，可以预防孕期便秘。柠檬水虽好，但是酸性较大，会使人的胃液改度，因此孕妇喝柠檬水不宜过多，每天一到两杯即可。孕妇喝柠檬水应该注意些什么柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维