雾霾防护.docx

雾霾防护雾霾是一种天气现象，指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，那么，雾霾天气怎么开车才安全?正确使用灯光雾霾天气行车应及时打开前后雾灯、尾灯、示廓灯，必要时可以开启危险警示灯。但注意不要使用远光灯，因为远光灯光线容易被雾气折射，影响驾驶人的视线。注意控制车速雾霾天气行车时，一定要谨慎、低速驾驶，不要跟车太近，防止追尾。如果是在高速公路上行驶，应遵守以下原则：a.能见度小于200米时，车速不得超过每小时60公里，与同车道前车保持100米以上的距离;b.能见度小于100米时，车速不得超过每小时40公里，与同车道前车保持50米以上的距离;c.能见度小于50米时，车速不得超过每小时20公里，并从最近的出口尽快驶离高速公路。不要猛踩刹车雾霾天气能见度差，影响驾驶人判断车距，紧急刹车容易导致追尾。应注意与前车保持安全距离，如需减速应缓慢放松油门，连续轻踩制动，防止碰撞、刮擦和追尾事故发生。雾霾选择正确车道雾霾天气视线不好，不易观察道路两侧情况。如果是单向三条车道，要选择中间车道行驶;如果是单向两条车道则要选外侧车道行驶。善用车内空调设备净化空气雾霾中含有大量二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，影响人体健康。所以，雾霾天气开车时应关闭车窗，同时开启空调内循环。这样能有效阻止外部的灰尘和有害气体进入，保证车内空气质量。雾霾防护特殊人群应对灰霾天气，根据年龄、职业性质、特殊生理状态的不同，分别就老年人、儿童、室外作业人员(如交警、建筑工人)、孕妇、有慢性疾病人群。老年人老人在室内时间较多，要格外注意清洁卫生，习惯用笤帚扫地的老人不妨改用吸尘器，地毯、抹布、沙发套等及时清洗;煎、炒等传统的烹饪方法易产生大量油烟，污染室内空气，建议在家做饭多用蒸、煮等方式。儿童儿童身体发育不完全，灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以下几个方面进行。首先，通过学校的宣传和知识普及让儿童对雾霾天气以及对健康的影响有直接关系和感官认识。其次，提高家长自身对孩子的方法意识。再次，减少室外活动，将户外活动改为室内活动，从而减少灰霾对儿童的影响。此外，在平时的生活中，毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多，尽量少给孩子玩或常清洗，让孩子的活动远离污染严重的交通干道，临街住的，避免在交通高峰期开窗通风。室外作业雾霾天气持续发生会让不少人在室外感到不舒服，但一般来说我们在室外的时间较少，多数时间呆在室内。但对于需要长时间在室外工作的作业人员例如建筑工人、环卫工人、交警等，他们暴露在雾霾的时间更长，接触量更大。因此，强调和关注室外作业人员对雾霾天气的防护十分有必要。孕妇孕妇要适当休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力。同时，孕妇也不能一味休息，仍应适当活动，保持乐观的情绪。1、多吃含锌食物;2、补充维生素C;3、提高室内空气的相对湿度。