现代生活方式与体育运动的关系.doc

现代生活方式与体育运动的关系【摘要】：】探讨现代社会的发展对人类社会生活产生的影响，讨论体育运动在现代人的生活方式中的重要地位以及对个体生命的重要作用。笔者以现代社会科学技术的发展与现代文明病的发生的相互关系为着眼点，分析现代人对体育运动的需要原因，阐述体育运动对个体生存和发展的平衡、调节和改造作用，分析“终身体育”提出的时代原因和发展趋势，展望我国“全民健身计划”实施和发展的必然性及对世界性健身运动的重大贡献现代社会的发展趋势突出表现为经济快速发展、科学技术高度现代化、生产劳动自动化和效率化、文明程度不断提高和生活物质空前丰富。科学技术在为人类提供了现代化的工作与生活条件的同时，反而给人们带来了过度的心理刺激。不停顿的“感觉轰炸”（阿尔温·托夫勒语）、信息负荷过重、不断面临新的抉择、不断适应新的情况等等，使人压力重重。人们如果不能适应现代社会生活的高节奏，就会在生理上或心理上出现障碍，最后导致所谓“现代文明病”的发生和人体健康水平的下降。现代社会使人们在尽情享受各种物质文明时，也带来一些负面效应。如食不厌精，却忽视了饮食的合理营养搭配；生活变化速率过快使人感到焦虑不安；工作、生活节奏过紧使人无暇顾及必要的休闲娱乐；出则乘车，造成身体锻炼和运动的时间不足；饮食营养结构偏颇，造成肥胖病和营养不良等等，导致现代人的身体和心理上产生病变。这些都是娱乐休闲和身体锻炼太少等综合原因所造成的。很显然，要消除这些对人类的伤害，人们必须充分认识体育运动在人类现代生活中的重要性。体育运动能在现代人类社会中蓬勃发展，成为不同人群、不同民族和不同意识形态国家普遍接受的一种现代生活方式和社会文化现象背后肯定有其存在和发展的客观社会原因。体育进入现代人的生活，成为人们日常生活方式的一个重要内容，与体育社会化的推进和体育人口的增加有密切的联系。从某种程度上可以说，它是体育社会化不断发展所产生的结果。体育已成为人们现代生活方式的一个重要组成部分，同时也成为建设社会精神文明的一种方式和内容。体育以它独特的方式锻炼人们的意志、品质，完善人们的心智，增强人们的体质，陶冶人们的性情。体育是促进人类社会向前发展和现代化的一种积极健康的力量。体育像人体的血管一样，渗透到社会机体的各个部分，已经形成为一种规模巨大、构成复杂的社会文化现象。生活方式也被称作生活样式或生活行为方式，是指人们在某种价值观念的指导下各种生活活动的形式。生活方式还与不同民族生活的历史沿革，所处的自然环境和条件以及长期形成的生活习惯有很大关联。生活方式在阶级社会中具有一定的阶级性，它制约着一定社会人们的生活活动方式，特别是精神生活。因此,现代生活方式是在现代社会条件下，人们的生产、生活活动本质特征的总和。它包括人们的劳动生产方式、日常生活方式、精神生活方式、物质生活方式等各方面，而且它们之间相互影响、相互作用，其中劳动生产方式起基础性和决定性的作用。现代生活方式使得人们的身体健康存在隐患：随着现代生产和生活自动化的普及，人们通常只需要操纵遥控器，利用很少的体力和身体技术便可以达到目的和任务。人体的运动机会减少，运动能力逐渐减弱,慢慢丧失了许多生产、生活技能。机体对外界的适应能力也在不知不觉中降低。还使得人们的心理存在健康隐患：现代社会的自动化生产过程中，人们或者每天面对枯燥无味的流水线工作，不断重复着同一性质的工作结构；或者面对着电脑不停闪现的复杂数据，心里感到厌烦和压抑。科技使得现代生活方式的变化接而产生不利影响，这些都必须通过体育运动来弥补和调节。现代人类社会生活中的大量事实充分表明，现代生活方式与体育运动有着密切的关系。其一：体育已经成为很多社会成员生活方式中的一个重要内容。在科技和信息化迅速发展的今天，人们在生产劳动过程中的脑力劳动起主要作用，科学技术含量以及在生产劳动中运用的程度大大提高。在当代社会的生产劳动过程中,人们的体力劳动逐渐被脑力劳动所代替，并且还有不断发展的趋势。与此同时,它也带来了人们在生产劳动过程中紧张程度的提高和工作压力的加大，人们日常生活和劳动中的体力活动大幅度减少，从而给人们的身体健康和生产劳动过程本身也带来了诸多不利的影响。从这个意义上说，因为现代社会的生产劳动方式需要人们有更加健康的身体，更好的身体素质，以适应现代社会劳动和工作的需要，所以体育就成为现代人们生活方式中的重要内容。其二：现代生活方式的主要内容是体育运动。体育运动不仅可获得令人满意的个人与社会的认同，还提供了一个可能进行创造的整体环境。未来的体育运动将以日益绚丽多彩的身体运动方式提供快乐，增进人类健康,努力保持人类作为一个生物物种的生存活力。体育运动作为现代生活方式的有机组成部分,不但具有生活方式的综合性、多层次性属性,而且还具有指导人们实现“健康”生活,培养适应环境变化能力,提高生命质量的特殊功能性