秋季幼儿卫生保健小常识.doc

秋季幼儿卫生保健小常识诀窍1秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。诀窍2少吃“上火”食物。刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。诀窍3呵护宝宝皮肤。妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。诀窍4预防腹泻。入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。诀窍5冷水锻炼。秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。如何防止幼儿吮手指和咬指甲吮手指和咬指甲在幼儿中颇为常见，常常是由于不适当的环境或不良教育方法所导致的行为障碍，如喂养方法不当、孤独、家庭不和、精神过度紧张等原因引起，也可能由于教养不良，使此种行为习惯话所致。那我们该如何防止幼儿吮手指和咬指甲呢？1、让孩子有足够喜爱的玩具，给他们安排一些手工操作的活动，尽量使他们的手无空闲。2、让孩子经常与同龄伙伴在一起玩耍，鼓励他们做一些有意义的游戏，培养他们对环境的兴趣，以分散转移孩子的注意力。3、家长与孩子要加强感情交流，经常和孩子在一起交谈说笑，使其自然的终止在进行的习惯动作。睡前给孩子以温情，使孩子安详的入睡。4、定期给孩子修剪指甲，使其无法啃到，可在孩子指头或指甲涂些苦味剂（如黄连素粉）或缠些纱布，使孩子在吮手指、咬指甲使产生厌恶感。同时要注意孩子手的卫生，以防感染疾病。送给父母的五句话1、成长比成功重要——输得起的孩子最成功现在的父母有个奇怪的现象，什么都替孩子干，认为孩子的任务就是念书。所以别老预设结果，而要重视成长过程，走好脚下的路，输得起的孩子才是最成功的孩子！2、经历比名次重要——过分溺爱造成孩子无能都说现在孩子心理承受能力差，经受不起挫折，这是因为家长不给他们接受磨炼、承受失败和挫折的机会。“生了男孩怕学坏，生了女孩怕受害”，但意想不到的伤害天天都可能发生，过度的保护带来的是孩子的无能。可以包容孩子，让家成为孩子最后的港湾；可以理解他，让他找到温暖和安全感，在彷徨和没有出路时，给他指条路而不是给他一堵墙。3、付出比给予重要——给孩子爱你的机会只对孩子付出爱，会让他们没有责任感，只会一味索取。过分溺爱、无限纵容滋长了孩子的自私，使孩子心中只有自己，没有别人。4、对话比对抗重要——别跟孩子“较劲”孩子爱跟父母“对着干”，父母也爱跟孩子“较劲”，双方各站一方，把自己的意见强加给对方，只想改变别人，不想改变自己。5、激励比指责重要——欣赏孩子，告诉他“你能行”一味地对孩子表示不满、求全责备，带给孩子的是负面信息，让孩子怯弱、抑郁，甚至产生厌世情绪。我对父母说，孩子从小生长在“你不行”的环境中，慢慢地会把“你不行”内化为“我不行”，他就真的不行了，其实对孩子来说，有没有天分不重要，重要的是有没有兴趣和自信。别瞧人家，大胆为孩子喝彩，相信你的孩子会创造奇迹！蒙台索利教育中的纪律很多时候，成人很少静下来思考，为何叫孩子帮忙时，孩子常说我不会或不愿去做？而且成人还顺理成章地把这些原因归咎于他还小，他就是不会，所以一切由父母代劳。蒙台梭利说："孩子不做是因为不知道怎么去做，可是他应该去做，而上天也赋予他身体上的本能，来从事各式各样的活动，更赐予他学会如何做的智力天赋"。例如，在小班幼儿入园之初，由于在家里父母都比较娇惯，生活自理能力很差。于是在有些教室里，我们看到教师在用餐时，为孩子擦拭饭桌，盛好饭菜，一份份的端到孩子；喝汤时，一碗碗的舀好，倘若不慎打翻，教师更是急忙帮助擦拭桌面、地面，为孩子更换衣裤。我们惯于服侍孩子，这对孩子而言，是件危险的事，因为我们极易抹杀孩子自发性能力的建构。"被服侍的人限制了自己的独立"，我们应该帮助孩子建立"我不希望被服侍，因为我不是无能的人"的观念。因为一个人若自觉没有能力，将无法使自己更上一层楼，更无法达到自我发展的完美境界。我们都知道，教孩子自己吃饭、盥洗、穿衣服，比喂他、替他洗、替她穿来得麻烦，