血尿酸高吃什么好.docx

血尿酸高吃什么好血尿酸高吃什么好（共8篇），下面给大家分享血尿酸高吃什么好，欢迎阅读!篇1：血尿酸高吃什么好一般很多人都会比较的重视在一些关于了血尿酸上的问题的，有很多人会发现了一个问题就是在检查身体的时候发现了有出现了血尿酸高的情况，那么很多人都会考虑到了在饮食上来配合治疗，这样对于调理身体的话也是具有了一定的效果的，那么在这一点的话就要考虑到了一个问题，那就是吃什么好，究竟对于出现了血尿酸高的人来说的话，应该要吃什么才会比较好的，这一点具体的介绍就有很多了，如下文：1.尽量维持体重在理想范围内，如需减重应缓慢进行，因为快速减重会引起组织较快分解，反而造成大量尿酸的产生。2.饮食应以素为主，尽量少吃荤油，烹调方法多用蒸、煮、凉拌的烹调方式。3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物，如米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。4.在食用动物内脏、鱼皮海鲜类、干豆和坚果、各种肉汤、一些蔬菜(龙须菜、芹菜、菜花、菠菜)等方面，要严格控制摄入量。5.多喝水，因为足够的水分可使尿酸顺利排泄。少饮酒，因为酒在人体内代谢产生乳酸，影响尿酸排泄。6.每天午饭或者晚饭前后半小时各一杯降酸茶，可以提高30%以上的尿酸排除率。7.一定要吃嘌呤含量少的食物比如说：精白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干、卷心菜、茄子、甘蓝、南瓜、西红柿等等。另外，还需要注意的饮食的问题如下：1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。2、烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。4、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。5、禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。在上文的介绍中也是比较的全面的了，患者如果是出现了血尿酸高的情况的话，就应该要在饮食的问题上尽量的去配合，可以实现在饮食的调理的作用下去实现了治疗的，这也是一种十分不错的选择的，对患者的健康的帮助也是比较大的，所以患者也是需要根据了自己的具体的一些要求，要选择适合了自己本身的一些食物，才对身体进行调养。篇2：血尿酸偏高的原因血尿酸高是什么原因血尿酸偏高的原因第一，摄入嘌呤引起的:血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。第二，嘌呤代谢引起的:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生血尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。第三，内源性嘌呤产量过多引起的:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。血尿酸偏高并不是食物一种引起的，只是临床患者中的大多数血尿酸高原因都是以饮食无规律引起这种表现。血尿酸高在治疗的前期要经过正规的治疗，不能盲目诊断盲目治疗会出现疏忽疾病，导致恶性疾病发作。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。高血尿酸血症一般认为，血中血尿酸超过360微摩尔/升，视为高血尿酸血症。临床上，当血血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高血尿酸血症。当血血尿酸超过420微摩尔/升时，高血尿酸血症已十分明确。大多数痛风病人的血血尿酸值均超过420微摩尔/升。血尿酸偏高的原因是什么怎么治疗?病理生理学上，血血尿酸的溶解度在420微摩尔/升以上，已达到了超饱和状态，此时血血尿酸极易在组织内沉积而造成痛风。无症状高血尿酸血症的危险性在于痛风发作，或最终发生肾结石。血尿酸偏高的原因是什么呢?专家说:对无症状性高血尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高血尿酸血症毕竟是不正常的，持久的高血血尿酸，有可能造成血尿酸结晶和血尿酸盐结晶在肾盂、输血尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血血尿酸的原因，如利血尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖血尿病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。血尿酸偏高的原因是什么?防治血尿酸盐沉积肾脏、关节等引起并发症，防止血尿酸结石的形成。血尿酸偏高怎么治疗预防上避免进食高嘌呤食物(如:动物内脏、肉类、海味、骨髓等)，戒酒、避免过劳累、紧张、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素过劳累、紧张、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素