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中醫藥防治高血壓高血壓主要的高血壓防治指南臺式水銀柱血壓計氣表式血壓計高血壓分類中國高血壓的“三高”“三低”現象1991年中國高血壓的知曉率、治療率和控制率美國高血壓知曉率、治療率和控制率高血壓流行的一般規律高血壓病因高血壓是“無聲殺手”中國高血壓防治指南(2005年修訂版)血壓分類高血壓危險度分層高血壓防治WHO健康四大基石高血壓治療目標運動降壓的可能機轉運動處方適量運動有氧鍛煉好習慣循序漸進氣不喘中等強度心率判一百七把年齡減每週運動三五次每次步行三公里每次堅持三十分其它形式隨您便快走慢跑倒退行騎車游泳太極拳形式自便有氧舞跳繩爬山踢踢毽不劇烈有節奏長時間、大肌肉經常鍛煉抓成效養成規律好習慣運動場上天天見健康就在您身邊。中醫食療的理論根據—黃帝內經飲食者人之命脈也飲食營養治療原則1.控制能量攝入2.限制飽和脂肪酸、膽固醇攝入3.碳水化合物比例適當4.動植物蛋白合理調配5.多吃蔬菜水果菌藻類6.限制鈉鹽攝入7.少飲酒多飲茶8.建立良好膳食制度飲食處方食物選擇宜用食物1.富含優質植物蛋白的豆類及其製品。2.富含膳食纖維的粗糧如玉米、小米、高粱等。3.富含維生素、礦物質及膳食纖維的新鮮蔬菜、水果。4.富含優質蛋白質及不飽和脂肪酸的深海魚類。5.富含特殊成分有降脂、降壓作用的海帶、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等。忌(少)用食物1.動物油脂及油炸食品如肥豬肉、炸雞腿等。2.過鹹、過甜的食品及酒如鹹菜、大醬、食用糖、蜂蜜.常用降壓食物及藥物舉例茶汁飲料藥膳舉例湯羹菜肴藥膳舉例粥類藥膳舉例高血壓病人如何吃肉食物膽固醇含量表美國心臟協會建議每人每日膽固醇攝食量<300毫克食物膽固醇含量表(毫克/每100克)美國心臟協會建議每人每日膽固醇攝食量<300毫克減肥治療我就是我快樂過活活著不吃人生無味油多不壞菜不吃飯光吃菜不會胖淡而無味生活沒勁葡萄美酒夜光杯酒逢知己千杯少感情淺舔一舔感情深一口悶堅果富含不飽和脂肪酸多吃不致胖心理調節鄧鐵濤浴足方其它泡足液梳頭降血壓高血壓生活調護小結藥物治療-----西藥治療抗高血壓藥作用部位及機制藥物選擇的臨床參考達到目標血壓的藥物治療聯合用藥高血壓危象(Hypertensivecrisis)降壓治療的新視點藥物治療-----中藥治療病因七情內傷飲食不節勞逸失調稟賦不足體質虛衰中醫辯證論治2、肝陽上亢(風陽上擾、陰虛陽亢、水不涵木)3、痰濕內盛【主症】胸悶噁心肢體沉重肌膚麻木不仁頭暈目眩或頭重如蒙倦怠多夢納呆脈弦滑舌淡紫苔白膩。【治則】平肝化痰和胃降濁【方藥】半夏白朮天麻湯加減4、肝腎陰虛5、脾腎陽虛【主症】頭暈作脹背脊寒涼耳鳴腰痠陽萎遺精小便清長大便溏薄脈沉細數下肢浮腫苔白而滑舌淡帶青。【治則】補脾益腎【方藥】濟生腎氣丸加減6、陰陽兩虛【主症】婦女月經來潮或更年期前後出現頭痛頭暈心煩失寐脇痛全身不適血壓波動脈弦細。【治則】滋陰補陽【方藥】二仙湯、逍遙散加減。7、瘀血內停【主症】頭痛日久固定不移頭暈陣作胸悶時有心前區痛手足麻木脈細澀舌質紫。【治則】活血化瘀佐以潛鎮肝陽【方藥】血府逐瘀湯加減國家藥品監督管理局《中藥新藥臨床研究指導原則》2002年《中藥新藥治療高血壓病的臨床研究指導原則》藥理證明具有降壓作用的中藥藥理證明具有降壓作用的中藥藥理證明具有降壓作用的中藥中藥治療高血壓研究進展中藥治療高血壓研究進展中藥治療高血壓研究進展陳可冀:中西醫結合防治高血壓病的進展、難點與對策世界中醫藥2007年1月第2卷第1期Thankyou!