浅谈如何培养学生的健康心理.doc

浅谈如何培养学生的健康心理现代经济的飞速发展、生活节奏的加快、竞争压力的增大，对人心理素质的要求越来越高。21世纪，又是一个竞争十分激烈的社会，每个人都想取得成功，而一个人能否取得成功，在很大程度上取决于他是否具有健康的成功心理，但健康成功的心理是通过从小培养出来的。几年来，随着中小学生心理问题的不断增多，考试焦虑、社交恐怖、人际交往障碍、性心理障碍等导致自杀、离家出走、犯罪等事件的频繁出现，心理健康教育也日益受到社会各方面的高度重视。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。这就要求学校教育应充分运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，加强心理健康教育促进学生主体性发展，提高学生的道德水准和人格魅力，引导学生掌握“自我意识、自我激励、情绪控制、人际交往、承受挫折”的基本方式，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，充分运用学校教育资源，通过激励教育，使学生在学习、生活和交往中能以积极的心态、满腔的热忱、平和的心理做好自己该做的每一件事情，从而有效的培养学生的主体意识。所以培养中小学生健康的成功心理不仅是我们每个教育工作者应尽的责任，更是当务之急的工作。怎样培养中小学生健康的成功心理呢？一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境良好的环境直接塑造着学生的心理素质，直接影响和决定着学生的心理健康，创设良好环境是促进学生心理健康发展的必要途径。1、联系学生的心理实际，编写系统的校本课程。实践证明，不同地区不同学校，学生的思想实际不可能完全相同。如何有针对性的开展心理健康教育，做到因材施教，是有效培养学生主体意识的关键。为了系统的引导学生进行人格的自我评价，情绪的自我调节，性格的自我塑造，使学生在轻松愉快的情绪中从事学习、生活和交往，研究及编写心理健康教育的校本课程，既能对学生进行系统的心理知识教育又能开展心理素质培养，是值得倡导的现代教育研究课题。2、加强校园文化建设，促进学生心理健康发展。校园文化作为一种环境，无论是物理的，还是人文的，对人的心态有很大影响。生活和学习在整洁、卫生、绿化、美化的校园，能使人心情舒畅、愉悦；教室里张贴的科学巨匠画像，能激发人积极向上、奋发进取；文明礼貌语言的使用，能营造和谐融洽的人际氛围；贴近学生学习生活的校园广播、壁报，能使学生汲取更多的营养。反之，生活在一个恶劣的、充满视觉听觉上污染的环境，必然使人厌恶、焦虑、烦燥、紧张不安，甚至会导致行为上的偏差。所以为了学生心理健康发展，加强校园文化建设，充分利用校园文化的积极影响是很有必要的。二、开展各项心育活动，提高学生心理品质现在的学生遇到的心理问题都有其共同特点，主要有：1、学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课注意力不集中等。2、人际交往问题，包括人际关系问题，异性交往问题和家庭关系问题。由于自身的某些原因，性格上或是没有掌握好人际交往技巧，和同学之间相处不和谐，要么关系冷淡，凡人不理，要么关系紧张，剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理，别人都要围着自己转，没有学习和别人交往的技巧，容易和人发生冲突或交往不当。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的永恒话题，现在也是一样的备受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出，认为父母不了解自己，干涉自己太多，从一系列的由于父母监管过严，孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视，更多的探讨家庭教育存在的弊端。3、自信心、自制力、情绪控制等问题，这些应该算是一些常见问题，是学生们成长的一部分，反映出他们更多的关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素质。针对这些共同的心理特点，教育工作者应改变以往工作总结式的班会特点，逐渐渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，互相探讨。一是定期召开主题班会，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观。如主题班会《欣赏和赞美别人》，从为什么欣赏别人，如何欣赏别人等方面进行讨论后，让学生通过分析、讨论得出结论，引导他们正确的认识他人，对待他人，与他人和睦相处，向他人学习，克服妒忌等不良心理，树立正确的心态。从学生的感性问题入手，诸如学习问题、交往问题、自我保护等，分层次设计问题，设置特殊情境，让学生分组讨论，使学生对自己关心的问题有一定的了解。二是定期举办心理讲座的开展可分为三个部分：第一部分是针对学生开展的教育。主要为高一年级的学生讲青春期教育，侧重于生理方面，对于一些青春期身体保健，应注意的常见病症应有详细的讲解。心理老师为高一年级的学生进行青春期教育讲座，包括有生理方面，性意识方面及自我保护等内容。通过讲座形式，使学生们了解更多关于青春期不同阶段的知识，揭开一些困扰自己又难以开口请教的问题，起到