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美白淡斑的技巧美白淡斑的技巧（通用7篇）手上的老年斑是怎么回事呢，它的治疗的方法有什么，下面是小编带来的美白淡斑的技巧，仅供参考，希望对你有帮助。美白淡斑的技巧篇1西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的`活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。加强防晒是淡化去除色斑的第一步紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。美白淡斑的技巧篇2在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。美白淡斑的.技巧篇3把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。美白淡斑的技巧篇4每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。美白淡斑的技巧篇5把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。美白淡斑的技巧篇6用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。美白淡斑的技巧篇7每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的'谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。