秋季护肤的误区有哪些.docx

秋季护肤的误区有哪些秋季护肤的误区有哪些针对于美白护肤，女性朋友们可能每天都在做，可是我们有的时候会不会出现误区的，我相信随着季节的更变，一定有很多的女生在美白护肤上有误区的。下面给大家介绍秋季护肤的误区有哪些，欢迎阅读!秋季护肤的误区有哪些误区1、频繁的使用磨砂祛角质产品秋天皮肤干燥，面部肌肤摸上去很容易显得粗糙，但这并不意味着就要祛角质。角质增多和皮肤干燥造成的粗糙不好分别，所以建议大家以不变应万变。每周祛1-2次角质就好，其余时候即便觉得面部干燥，也只用精华或面膜补补水即可，频繁祛角质会使皮肤水分流失。秋天可以选用祛角质霜或凝胶。它们当中含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分能够借其温和的代谢能力，帮肌理维持基本整洁，增进后续保养的吸收渗透。添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的祛角质乳，让敏感肤质也能安心地去除角质。误区2、防晒放松警惕秋季没有夏天那么晒了，很多女生也就放弃了防晒，其实这样的想法是绝对错误的。秋天天气较为晴朗，紫外线其实很强，要记得每天防晒~误区3、保湿需要不停补水秋天我们时常觉得皮肤紧绷，水分流失，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的`天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了。这时候应该用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。误区4、长时间泡澡滋养皮肤不少人觉得秋季肌肤干燥，泡澡的时间长一些好像就能不那么干了，小编必须要告诉大家，长时间洗澡会对你的皮肤造成严重的伤害。这是因为长时间清洗皮肤会破坏皮肤表层的油脂，破坏水油平衡，使肌肤干燥甚至产生湿疹，如水温太热的话更有可能引发肌肤问题。因此最好使用温水洗澡，并控制洗澡时间。秋冬季节应把洗澡时间控制在五到十分钟以内，并于洗澡后擦上身体乳。误区5、借着“秋乏”睡美容觉俗语说春困秋乏，在秋天，人本来就容易感到乏力而不自觉地增加睡眠时间。很多人会觉得这样正好可以美容，不如多睡一会儿~其实，睡觉时间过长反而会让人在夜间容易失眠从而对肌肤造成伤害。秋季皮肤保养的4个要点：1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，补水面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤，减少皮肤皱纹。4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上正常护理后，可以在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。