痘痘肌肤的护理步骤.docx

痘痘肌肤的护理步骤痘痘肌肤的护理步骤如果有人的皮肤容易长痘痘，这是最让人烦恼的，因为长痘痘的皮肤最容易影响人的美观，甚至有的时候还容易过敏，所以很多时候痘痘肌肤的护理是很重要的，下面我们就看下痘痘肌肤护理步骤。希望对大家都所帮助。痘痘肌肤护理步骤1、不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。2、千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，它自然会消失。但如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染。3、千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。4、少吃辛辣油炸高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘。5、敷面膜做好每天的保护工作还要记住敷敷面膜来改善下肌肤的平衡，每周敷两到三次面膜就可以，晚上洁面后敷一张锁水保湿的面膜，敷15分分钟再用清水洗净即可。注意事项敷面膜一周不可超过三次角质一周或半月去一次即可。痘痘肌肤护理步骤的讲解就为大家总结到这了，希望对痘痘肌肤的人们有所帮助，希望大家认真对待自身痘痘肌肤，千万不要乱吃一些食物，饮食是护理自己皮肤最重要的一步。最后祝大家健康美丽。