中医如何调理女性痛经.docx

中医如何调理女性痛经中医如何调理女性痛经女性在月经期或多或少的都会有痛经的现象，痛经的轻重也是因人而异。对于女性痛经问题，中医由古至今总结了不少调经的方法。因为痛经而接受中医调理的女性不在少数，而且，经过一段时间的中医调理之后，痛经的情况都有所缓解。那么，中医如何调理痛经？上海名老中医苏友明教授介绍说，中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同。一、气滞血淤表现症状：经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。对策：应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。二、气血虚弱表现症状：经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。对策：应服具有益气补血止痛作用的药物。三、阳虚内寒表现症状：经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。对策：应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。四、肝肾虚损表现症状：月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。对策：应服具有益肾养肝止痛作用的药物。上海名老中医苏友明教授还说，在进行中医调理痛经的时候，患者还要有合理的饮食习惯。在行经前及经期，要尽量避免生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。经期一定要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。平时注意保暖，经期及前后少食寒凉的食物，来月经时，煮生姜红糖水喝，也是可以有一定的缓解效果的。