如何帮学生克服焦虑.doc

如何帮学生克服焦虑明确学习目的、引发学生需要是培养学生内部学习动机的首要策略（1）引发学习动机的因素有潜在的内部因素和外部的强化因素，在大多数情况下两者有机结合才能引发学生的学习动机。引发学生的学习动机的潜在需要有学习需要、成就需要、抱负水平等。其中学习需要是最原始的源泉。教育实践证明，要提高学习积极性，必须使学生把学习作为自觉地需求。教师要善于采用生动、具体、富有感染力的活动对学生进行前途理想教育，避免空洞说教。如通过主题班会、辩论赛、参观、听报告、板报宣传栏、校广播站等途径向学生提出各种学习方面的要求，并解释这些要求的意义、必要性，是学生意识明确并接受，从而转化为学生自己对学习的要求，产生学习需要。（2）另外学生学习动机不强是因为他们对自己的未来缺乏明确的目标。有一些学生对所在读的学校及自身信心不足，任务自己在读的学校不是重点，不具有竞争力，教师有必要让学生了解以往毕业生的去向，发挥典型引路、榜样的示范作用，旨在学生认识到只有树立起明确的远景目标，并为之努力就能获得成功。2、积极地归因训练，引导目标设置是培养和激发学困生学习动机的重要措施。（1）积极归因训练，促进自我勉励归因的合理与否不仅关系到学业的成败，还会对学生的心理健康产生显著的影响。因此对学困生进行归因训练就尤为必要了。归因理论者认为，个人对成败原因的归因广泛的影响着后来行为的动机。一般情况下学困生往往采用消极的归因模式。他们习惯将学习的失败归因于能力差，智力低等内部因素，容易感到自卑和自责，而将成功归因于偶然的外部因素造成的。学生合理归因可通过德育处的专职心理辅导员协助训练来进行。实践证明，积极的归因训练可以帮助学困生提高对自己能力的认识，树立起取得好成绩的自信心，矫正其厌学心理，促进其学习成绩的提高和身心健康发展。（2）设立合理目标增强成就动机学困生的成就动机明显偏低，他们的学习行为非常盲目。帮助学困生树立学习目标对于激发他们的动机具有强大的作用。学生有了学习目标便会产生学习的意向，因而他才愿每天主动的学习，并一直指向目标。学生有了学习目标，才会有取得成就的机会。教师应引导他们设立适合自己的目标水平，也就是引导他们选择既有一定挑战性又力所能及的任务。在完成任务的过程中，引导学生把大目标分解为可行性更强的小目标，从而降低难度、减少挫败。现实的、具体的、短期的学习目标可以增强学生完成任务的信心和完成任务付出努力的意愿。这些实验得以实现的最重要的前提是教师对学生要有正确的判断，并在对学生仔细观察和认真了解的基础上，确定采取什么程度的协助和那一种协助以满足学生达到目标的需要。