秋葵小麦粉.pdf
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本发明公开了秋葵小麦粉,它属于食品技术领域。秋葵小麦粉的制备方法为:将秋葵籽取出清洗干净后在阳光下晾晒5‑7天至完全晾干,按照质量配比与小麦混合在一起置于磨粉机内进行磨粉,然后将粉末通过180‑200目筛网进行筛选,制备得到秋葵小麦粉。将小麦和秋葵籽粉进行混合提高了营养成分的吸收率,增强了口感;制备过程中不添加任何食品添加剂,配方合理,且价格低廉,符合现代食品安全、营养、方便的发展趋势,适用人群广泛,对健康者也有很好的保健效果,具有广阔消费市场;制备工艺简单,生产成本低,本产品食用方式多样、营养价值高,可
秋葵的功效与作用 秋葵的吃法.docx
秋葵的功效与作用秋葵的吃法1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠,保护皮肤。2、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。3、秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。4、秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维
秋葵的营养价值 秋葵的好处.docx
秋葵的营养价值秋葵的好处1.每一百克秋葵中所含蛋白质是2克,脂肪0.1克,碳水化合物11克,不溶性纤维3.9克,胡萝卜素310微克,维生素C4毫克,钙45毫克,磷65毫克,钾95毫克,钠3.9毫克,镁29毫克,铁0.1毫克,锌0.23毫克,硒0.51毫克。2.秋葵脂肪及蛋白质的含量确实略高于一般的蔬菜,它最特别的地方是含有咖啡碱,咖啡碱在茶叶和咖啡豆中含量比较高,秋葵的咖啡碱含量与咖啡豆差不多,所以可替代咖啡豆起到提神消除疲劳的作用。3.黄秋葵的营养保健价值很高,各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩
秋葵的做法大全_秋葵的保存方法.docx
秋葵的做法大全_秋葵的保存方法秋葵是近年来很欢迎的保健蔬菜,但是它的新鲜期很短,一般室温下两天的秋葵就不新鲜了。有什么办法能保存秋葵呢?下面小编带你一一了解!秋葵的保存方法一、冷藏保鲜这种方法可以保鲜七天左右。1、将秋葵的果柄修剪整齐,装入保鲜袋或塑料保鲜盒里,密封,再包上报纸,防止与冷藏室内的碎冰直接接触。2、包好报纸后放入冷藏室最下层冷藏即可。由于秋葵属于热带植物,怕冷,所以冷藏室的最佳温度为5到9度,低于4度时就容易长出冻斑。而在电冰箱的冷藏室内,只有最下层的温度才能达到这个要求,这里的温度约为6到
秋葵的功效与作用_秋葵的作用与禁忌.docx
秋葵的功效与作用_秋葵的作用与禁忌1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。3.它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。4.它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。5.还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。6.秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中