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现代人健康饮食格言现代人健康饮食精选格言导语：现代都市白领大多人处于亚健康状态，如何保证自己的健康呢?下面是小编收集整理的关于健康饮食的格言，欢迎大家阅读参考!有健康就有希望，有希望就有一切。没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上病魔。健全的身体，比皇冠更有价值。无债富福，无病幸福。爱情是银，健康是金。穷人无病抵半富。千金难买六月泻。人体健康三件宝:放屁、出汗、打喷嚏。有钱难买老来瘦。精力是最大的`财富，健康是最大的幸福。裤带越长，寿命越短(意思是肥胖不利于健康)。有愁皆苦海，无病即神仙。以财为草，以身为宝。体弱病欺人，体强人欺病。不要虚胖，但求实壮。劳其身者长命，安其乐者短命。锄头能壮筋骨，汗水能治百病。锻炼苦要健，天天练。锻炼是灵丹，卫生是妙药。活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。枯坐损身，运动长劲。身体越练越壮，脑子越用越灵。铁不治炼不成钢，人不运动不健康。心要常操，身要常劳。勤劳的人力大，懒惰的人病多。水停百日生毒，人闲百日生病。好人老睡成病人，病人老睡成死人。早晨动一动，少闹一场病。蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。饭后一百步，强于上药铺;饭前一碗汤，胜过好药方。运动劲出来，歇着病出来。坐如钟，立如松，卧如弓，走如风。运动是健康的源泉。墙靠基础坚，身强靠锻炼。静而少动，眼花耳聋;有静有动，无病无痛。年轻跳蹦蹦，到老没病痛。脑怕不用，身怕不动。药补不如食补，食补不如动骨。运动运动，疾病难碰。人勤病就懒，人懒病就勤。饭后百步走，活到九十九。冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。冬练三九，夏练三伏。锻炼不刻苦，纸上画老虎。冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。坐下腰不躬，立起要挺胸。心情快乐的人，天天都是节日。忘掉不该记住的东西是一种快乐。高兴一回，年轻一岁。动则不衰，乐则长寿。精神振奋，病去七分。住宽睡宽，不如心宽。但求心宽，何须升官。娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。一日三笑，不用吃药。笑一笑，少一少;恼一恼，老一老;愁一愁，白了老。笑是最好的药方。说笑场中无大小。胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。耳朵不硬，心思不定。心病还须心药医，解铃还须系铃人。心病就在心字上。能忍自安，知足常乐。朝气勃勃，吃黄连为蜜;暮气沉沉，吃大肉为泥。身静养指甲，心静养头发。说说唱唱，有益健康。饭养身，歌养心。寡言省心，寡欲保身。笑一笑，十年少。一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。说说笑笑，通了七窍。笑为力量的亲兄弟，愁为健身的死对头。不讲不笑，不成世道。不玩不笑，不成老少。不急不恼，百年不老;不懒不馋，益寿延年。淡茶一杯，无是无非。说出口的话是药，闷在心里的事是病。身病用药治，心病用话医。大水不到先垒坝，疾病没来早预防。医早不医迟，预防重于治。有病早治，无病早防。有病求医，不如无病预防。只忙治病不忙防，没有忙到点子上。大病要养，小病要抗，无病要防。三分医，七分养，十分防。百病不如一防。与其病后去求医，不如病前早预防。一份预防方，胜过百份药。春捂秋冻，无病无痛。出汗不迎风，跑步莫凹胸。大汗后，莫当风，当风容易得伤风。汗水没有落，莫浇冷水澡。不干不净，吃了生病。白露身不露，寒露脚不露。多衣多寒，少衣少寒。热不马上脱衣，冷不马上穿棉。预防伤风和感冒，当心着凉最重要。春不忙减衣，秋不忙加衣帽。卫生搞得好，疾病不来找。十柜八箱，勤洗勤装。勤穿勤脱，胜过服药。新生孩儿无六月。防病无别窍，卫生要搞好。丰收要靠劳动，强身要靠卫生。机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。预防肠胃病，饮食要干净。春暖秋冻，到老不病。讲究卫生，百病不生。头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。白露切勿露，免得着凉又泻肚。有病求医，不如无病预防。卫生好，病人少;饮食净，少生病。吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。饮食要卫生，一热二鲜三干净。卫生好，病人少;锅灶净，少生病。要想不生病，盆、瓢、锅、碗都干净。喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。扫地如清心。无事勤扫屋，强如上药铺。屋内屋外勤打扫，开窗通气精神好。清爽的空气，百病的良药。脸不常洗生油腻，屋不打扫起灰尘。开窗通风，百病灭踪。日光不照临，医生便上门。白露切勿露，免得着凉又泻肚。要想身体健，食物要新鲜。鱼吃新鲜米吃熟。东西要吃暖，衣服要穿宽。鱼过千滚，吃肚自稳。臭鱼烂虾，送命冤家。冬忌生鱼，夏忌狗肉。饭前一口汤气死好药方,饭后一百步强如上药铺不抹房檐的家，麻雀成堆;不抹火坑的家，病人成堆。阳光是个宝，晒晒身体好。常常晒阳光，身体健如钢。常开窗，透阳光;通空气，保健康。入厨先洗手，上灶莫多言。要离药罐，洗手吃饭。饭前先洗手，饭后再漱口。勤吃药，不如勤洗脚。剃头洗脚，赛过吃药。剃头常洗澡，身体自然好。焚香不如扫地，吃肉不如剃头。害眼洗脚，强似吃药;害眼剃头，火上加油。衣服常洗换，强如上医院。来虱