痘痘肌肤的护理方法.docx

痘痘肌肤的护理方法痘痘肌肤的护理方法无论是忽然冒痘还是本就一脸扰人的痘痘,都要将脸部护理重视起来,想要面部光泽如昔,恢复无瑕通透，就要知道痘痘肌肤的护理方法。下面，小编就告诉大家痘痘肌肤的护理方法，快来看看吧!什么皮肤容易长痘长痘的皮肤基本上都是油性皮肤、混合性皮肤，T区部位出油更多。长痘的原因从外在原因来说，长痘一方面是由于过盛分泌的油脂堆积在皮肤表面，清洁不及时或清洁不彻底造成的;另一方面化妆后卸妆工作没有做到位，残留的化妆品与老旧角质一起堵塞毛孔;还有一个原因是受化妆品刺激或是其他因素影响，引发皮肤炎症，形成痘痘。内在原因则是因为体内火气重，新陈代谢缓慢，毒素积累过多，无法正常排出体外时，也会外发表现为长痘。10个好习惯告别青春痘1、不要盲目用药长痘痘的人都普遍会犯一个错误，就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品，要知道用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。让痘痘更加严重。2、保持个人卫生个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以每日换洗枕巾是经常长痘痘的人要注意的。4、避免发胶、定型液喷到脸上发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。6、做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以不管春夏秋冬长痘痘的童鞋们都要注意防晒哦!7、使用具有控油净脂功能的'护肤品在选择护肤品的时候选择能有效控油净脂功能的护肤品。这些护肤品能控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。8、在青春痘发作发炎时，耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。9、饮食要健康想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。10、愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，长青春痘证明你还年青，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，青春痘什么的也不是那么烦恼的事情哦!护理方法：一、做好清洁1、选用控油的产品清洁皮肤，控制油脂分泌;2、可用卸妆油按摩皮肤，清洁毛孔内油脂，预防毛孔堵塞。但前提条件是一定不要带妆按摩。如果化了妆，需要先卸干净妆。3、使用卸妆油后一定要用洗面奶再次清洗。4、可使用性质温和的去角质产品，降低毛孔堵塞的机率。任何去角质的产品对治疗痘痘都会有所帮助，但是磨砂膏等强效去角质的产品不要在痘痘爆发期间使用，以免刺激加重痘痘。5、长痘的肌肤最好选择温水洗脸，感觉稍有一点温度就可以了(切忌过烫)，这样清洁更干净。二、做好补水长痘的皮肤更需要补水。皮肤在缺水的状态下，会自动分泌更多的油脂来保护皮肤，皮肤越发油腻，呈现外油内干的状况。洁面后补水分几步进行：1、使用爽肤水或润肤水。将爽肤水倒在棉片上，再用棉片擦试脸部，补水的同时可起到再次清洁的作用。2、使用补水功效的精华液。3、精华液之后涂些具有补水保湿功效的乳液或者面霜。4、每周做1-2次补水面膜。长痘期间不要用具有美白、抗皱等功效的面膜，成分和功效越简单越好。三、找到长痘原因，进行专业理疗不论是哪种类型的痘痘，都不会无缘无故长出来，长痘一定是有原因的(长痘大多是脏腑功能失调的外发表现)。像我自己，只要吃了麻辣火锅、烧烤等辛辣食物，或是熬夜晚睡没休息好，很快脸上就会冒出痘痘。当我知道这些因素会造成长痘，我对饮食、作息进行调整后，就可以避免长痘。而有的人遇到烦心事或是工作压力大、情绪抑郁、心情不好时会长痘痘，那么她需要释放压力、舒缓情绪，保持心情愉悦、放松。还有的人用了不适合自己肤质的化妆品会长痘，停用后痘痘会慢慢消退，不会长出新的痘痘。饮食、情绪、睡眠、生活习惯等与长