孕妇有什么食物是不可以吃的.docx

孕妇有什么食物是不可以吃的孕妇有什么食物是不可以吃的孕妇有什么食物是不可以吃的，生活中当孕妇怀孕的时候，有很多的食物是不可以吃的，这些食物孕妇如果吃了很容易导致发生流产，影响胎儿的健康，下面小编为大家解答孕妇有什么食物是不可以吃的。孕妇有什么食物是不可以吃的11、酒酒精会导致胎儿智力低下和畸形，也是导致胎儿发育不良的重要因素，所以孕妇在孕期要禁止喝酒，另外含有酒精成分的饮料和食物也最好不要吃。2、过多的糖糖分在人体内代谢的时候会消耗大量的钙元素，而孕期钙元素的缺乏会导致胎儿牙齿、骨骼发育不良。并且糖类不是基本的`营养物质，孕期摄入过量的糖分还会导致孕妇超重。3、味精味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。4、腌制食品这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。5、含咖啡的食品咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外，咖啡还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。6、各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。孕妇有什么食物是不可以吃的21、忌食螃蟹、海带和甲鱼这些性寒，吃完可能会导致流产。2、忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。3、忌食杏及杏仁杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。4、忌食山楂山楂有收缩子宫的功效应忌食。5、罐头食品因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。6、冷饮及汽水女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。7、菠菜中含有一种草酸，这种物质会阻碍对钙和锌的吸收，孕妇食用过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的'生长发育。8、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等，这些属于热性的调味品，容易消耗肠道的水分，造成孕妇便秘。所以最好不吃。9、含咖啡的饮料和食品孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。10、人参、桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。