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减肥食谱大全惠美惠

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4款DIY瘦腿膜强效紧致双腿

核心提示减肥食谱大全惠美惠：拥有纤细双腿是每个女人的幻想减肥食谱大全惠美惠。下边的4款自制瘦腿膜，可以助你燃烧腿部脂肪，减缓腿部的衰老速度，紧致双腿线条减肥食谱大全惠美惠。让你在炎热的夏天可以自由自在地穿迷你裙，尽显青春和魅力减肥食谱大全惠美惠。
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瘦腿膜DIY一减肥食谱大全惠美惠：菠菜消肿膜
材料减肥食谱大全惠美惠：菠菜300g
做法减肥食谱大全惠美惠：菠菜洗净用沸水略烫，放入搅拌机内打成泥状减肥食谱大全惠美惠。
使用方法减肥食谱大全惠美惠：清洗腿部，将菠菜泥汁均匀地涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15分钟洗净腿部减肥食谱大全惠美惠。
功效减肥食谱大全惠美惠：肌肤吸收菠菜汁液后，将新鲜养分和氧气送到双腿，可加快腿部血液循环，排出多余毒素，带动脂肪运动，对于改善下半身肥胖很有效减肥食谱大全惠美惠。
瘦腿膜DIY二减肥食谱大全惠美惠：“咖啡”纤腿膜
材料减肥食谱大全惠美惠：咖啡粉100g，橄榄精油3滴，蜂蜜1匙减肥食谱大全惠美惠。
做法减肥食谱大全惠美惠：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油即可
使用方法减肥食谱大全惠美惠：清洗腿部，将泥膜均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，20分钟洗净腿部减肥食谱大全惠美惠。
功效减肥食谱大全惠美惠：消除腿部多余脂肪，去除肌肤表面的老化角质减肥食谱大全惠美惠。
瘦腿膜DIY三减肥食谱大全惠美惠：大蒜纤腿膜
材料减肥食谱大全惠美惠：大蒜3个米醋20ml
做法减肥食谱大全惠美惠：大蒜去皮洗净，捣成泥状减肥食谱大全惠美惠。加入米醋浸泡5分钟即可减肥食谱大全惠美惠。
使用方法减肥食谱大全惠美惠：将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15~20分钟洗净即可减肥食谱大全惠美惠。
功效减肥食谱大全惠美惠：蒜泥敷在腿上，腿部会感觉辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃烧，迅速分解血管内的油脂，软化血管，消除腿部多余脂肪减肥食谱大全惠美惠。持续使用一个月，还你一双芊芊玉腿减肥食谱大全惠美惠。
瘦腿膜DIY四减肥食谱大全惠美惠：薄荷苹果瘦腿膜
材料减肥食谱大全惠美惠：苹果1个薄荷3g
做法减肥食谱大全惠美惠：苹果洗净去核切块，放入果汁机打成泥状，用沸水冲泡薄荷，将苹果泥与薄荷汁混合均匀减肥食谱大全惠美惠。
使用方法减肥食谱大全惠美惠：清洗腿部，将泥膜均匀涂抹在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15~20分钟洗净腿部减肥食谱大全惠美惠。
功效减肥食谱大全惠美惠：苹果所含的果胶能加速体内排毒，防止腿部水肿减肥食谱大全惠美惠。薄荷能够促进肌肤紧致，并能消炎，镇定肌肤，尤其适合夏天使用减肥食谱大全惠美惠。
按摩方法减肥食谱大全惠美惠：按摩时将腿部赘肉往上推，或以手掌拍打，或以手揉捏赘肉减肥食谱大全惠美惠。大腿后方赘肉则以往上提推的方式按摩减肥食谱大全惠美惠。