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跳跃单元计划
教师：王林2014年10月15日
学习内容：跳跃年级：二年级学期：第一学期课次：8课时学习
目标1、通过游戏活动，激发学生学习的兴趣，体验跳跃的感受。
2、激发学生的参与兴趣，培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握“双脚起跳”、“单踏双落”和轻巧落地的运动技能，发展下肢力量，提高弹跳能力。
3、培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。重点
难点重点：双脚起跳、单脚踏跳以及双脚轻巧落地。
难点：蹬摆协调用力、助跑与起跳协调连贯。课次教学内容学习目标重点难点组织与教法12
34跳跃：立定跳远
1、“三拍法”分解练习。
2、完整的立定跳远动作练习。
3、游戏：小青蛙跳荷叶。
4、体验跳过前面的小垫子。
5、根据自身能力水平，挑战不同远度的目标线。1、进一步体会立定跳远的双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚轻巧落地的动作方法，发展腿部的爆发力，提高跳跃能力。
2、提高学生认真观察和相互合作能力，培养敢于面对困难、挑战困难的精神。重点：双脚起跳，同时轻巧落地。
难点：上下肢协调配合。1、教师讲解示范立定跳远动作。
2、学生在教师提示的“三拍法”中分解体会立定跳远。
3、学生在教师口令提示下，做完整的立定跳远动作。
4、教师创设“小青蛙跳荷叶”情境，学生带着问题体验练习后回答。
5、教师示范讲解，提示落地时轻巧。
6、学生两人一组体验跳过前面的小垫子，互相学习，教师巡视指导。
7、根据自身能力水平的高低，挑战自我，学生完成动作后，自我评价，同时培养学生敢于面对困难、挑战困难的精神。
8、学生自己总结成绩，教师评价。56跳跃：跳单双圈
1、单踏双落练习。
2、加大间距体验练习。1、学会跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。
2、培养学生的竞争意识，合作、认真的精神。
重点：落地轻巧。
难点：动作连贯、协调一致。1、教师讲解示范后，提问：怎样才能轻巧落地？
2、学生体验练习后回答。
3、教师提问：哪种方法更好？
4、学生尝试“单踏双落”动作，教师观察、推荐示范，师生共同评价。
5、教师向前移动双圈的位置，学生再次体验。
6、学生自荐示范，集体评价。78跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳双脚落入沙坑
1、复习跳单双圈练习。
2、一脚起跳，双脚落入沙坑练习。
3、助跑3—5步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑。
4、跑几步，一脚起跳越过30厘米高的物体，双脚落入沙坑。1、进一步掌握单踏双落的动作方法，以此强化学生单脚踏跳的意识，发展腿部力量，提高学生跑动中单脚积极踏跳的能力。
2、增强学生吃苦耐劳，敢于面对困难、挑战困难的精神。重点：单踏双落。
难点：助跑与踏跳动作连贯。1、学生复习跳单双圈，教师提示：跳单圈时必须采用单脚踏跳，双脚落入双圈中。
2、教师讲解示范一脚起跳，双脚落入沙坑的动作方法。
3、学生依次体会动作，教师指导强调单踏双落动作。
4、教师提问：怎样踏跳？怎样落地？学生回答后继续体会动作。
5、教师讲解示范，助跑3—5步一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑动作。
6、学生依次体会动作，强调：助跑与起跳相结合。
7、学生依次体会，跑几步，一脚蹬地踏跳，跳过30厘米高的物体，双脚落入沙坑动作。
8、教师指导评价。